拔火罐就是利用真空负压作用，将罐体吸附在皮肤表面，从而达到一定的调理作用。每个人拔火罐都会出现不同程度的罐印，颜色有所不同，有深褐色的，有鲜红色的，有的消失的比较快，有的会持续很长时间，其实这都跟个人的体质有关系，好多人体内寒湿於堵过重，就会表现的比较明显一点。
那么拔火罐到底能起到什么作用呢？
首先拔火罐可以起到活血化瘀，通经活络，活血止痛的作用，通过拔罐使局部的软组织发生改变，促进局部的血液循环加快。当我们拔罐以后会出现不同程度的罐印这些罐印当我们拔罐以后，会出现不同程度的罐印，然后我们的机体就会调动一部分气血来消化局部的皮肤创伤，在很大程度上有利于局部的气血运行和经络畅通。特别是针对于一些急慢性的软组织损伤，是有着不错的调理效果。比如说慢性的软组织疼痛，急性的扭伤，导致瘀血严重，就可以通过拔罐来促进局部的血液循环，加速瘀血消散和吸收！
有很大一部分人会认为，通过拔罐可以排出体内的寒气湿气，我我觉得还是有点儿不太可能。毕竟寒气湿气，一旦进入体内，就会吸附在关节缝，或者是软组织内单纯的通过拔火罐，虽然有一定的效果，但是驱寒除湿有一点太困难了！还有一部分人身体比较虚，或者是年龄比较大，体弱多病，本来自身的修复能力就比较差，如果再进行拔火罐，可能自身的修复能力无法对抗，拔火罐以后对机体产生的一些不良反应，会导致身体越来越虚弱，气血越来越差。
所以说拔火罐真对于一些疼痛类疾病，或者是气滞血瘀，经络不通引起的酸麻胀痛，效果还是比较明显的。其实我个人认为拔火罐如果想要发挥最大的效果，可以配合进行艾灸调理，先拔火罐，然后再局部进行艾灸，就不至于会导致出现身体乏力等反映，而且拔火罐，加上艾灸调理，让效果更加明显！
不管是拔火罐还是其他的养生保健方法，都有它的适应症和禁忌症。一定不要人云亦云，一定要根据自己的身体素质，选择适合自己的养生保健方法！
能够为身体除湿，也能够为身体去除湿气，能够改善身体的素质。起到通经活络的功效，也能够活血化瘀。