足部反射区的具体穴位名称

1额窦2小脑，脑干，三叉神经3脑垂体4眼睛，耳朵5甲状腺，甲状旁腺6食道7肺及支气管8胃，胰，十二指肠，膀胱，肛门9肾上腺，肾，横结肠，失眠点10左心脾有肝胆，左升右降11生殖腺，坐骨神经

乳腺增生穴位

乳腺增生按摩这3个穴位
1、太冲穴
位置：太冲穴位于足背部，在第一、二跖骨结合部前面的凹陷处。
操作方法：可以用拇指点揉该穴位，或者用左右脚的脚尖互相点揉此处。
功效：太冲穴又被称为“解气穴”，点揉太冲穴可以疏肝解郁、平肝潜阳，能有效减轻或消除因心情不爽带来的乳房胀痛、心烦、胸闷等。
2、膻中穴
位于两个乳头连线中间，可按摩或用拇指上下梳理。除了治疗乳腺疾病，这个穴位还可以健美胸部、缓解心脏不适等，同时，人的很多不良情绪也都积攒郁结在此。梳理或按摩此穴可把不良、负面的情绪清空。
3、乳根穴
该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本，对乳上部的肌肉物质有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到缓解减轻乳胀、乳痛的现象。
摆脱增生的最佳方法：
值得注意的是，以上按摩手法可以起到缓解作用，对于乳腺增生，口服乳乐通来治疗是目前最简单安全的方法。