日常保健灸的几个常用穴位：
1、后天之本，气足之源——足三里
2、任脉关元穴
3、人体先天之本源，生命之根蒂——神阙
4、一切脾胃之疾，无所不疗——中脘穴
5、生命之门，动力之源——命门穴
6、补肾首选穴位——太溪
以上这些穴位，如果长年坚持会延年益寿。
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日常保健灸的几个常用穴位：
1、后天之本，气足之源——足三里
2、任脉关元穴
3、人体先天之本源，生命之根蒂——神阙
4、一切脾胃之疾，无所不疗——中脘穴
5、生命之门，动力之源——命门穴
6、补肾首选穴位——太溪
以上这些穴位，如果长年坚持会延年益寿。