经常梳头有什么好处 按摩头部穴位防脱发

导读：养生专家经常建议每天要梳头的习惯，那么经常梳头有什么好处呢？梳头不单单只是梳理头发，对于保健养生来说，梳头更是可以改善头部皮肤新陈代谢和皮脂腺分泌，对于失眠症状和颈部酸痛等都有一定的保健作用。选择牛角或者桃木梳子，动作缓慢轻柔，两分钟内梳头100次为一回，每天早晚可以梳头2~5回。点击图片进入下一页>> 中国历代的养生理论中都非常推崇梳头保健法，慈禧太后每天起床之后的第一件事就是让太监为她梳头按摩，据说慈禧太后到了花甲之年依然拥有一头浓密的黑长发。现代人生活工作压力大，头顶上的头发数量可以说是越来越少，脱发现象日趋严重。现代不少的保健专家也建议应该养成每天勤梳头的习惯，可以减少脱发问题。 传统中医学中认为人体的经络遍布全身上下，脏气的输养是完全依靠循环功能在起传导作用的。头顶正中央的“百会穴”就是结合了各经络的穴位。梳头就是通过头部神经的反射作用，促进血液循环，加快细胞的新陈代谢，增加对头皮以及毛发的血氧供应，让头发保持乌黑润泽。现代医学研究表明，头皮层下面有一个神奇的造发系统，每一层组织都在不断地吸取营养和氧气来支持头发的生长。