你好,有膻中穴:在胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间;乳根穴:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。穴位处以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
丰胸穴位按摩手法?
楼主,我觉得这些胸部穴位按摩方法不错哦,你也可以试试,效果挺好的。
1、两个手掌平贴于乳房上方5-7厘米处平放,以中间三指为主,向外侧拉抹,次数为30下左右。
2、单手抚摸胸部,右手抚摸左边胸部,四指由外向内(避开乳晕),画大圈按摩乳房,次数100圈,然后换手换边,重复以上步骤一次。
3、跟2的步骤一样,不过这次采用中指和无名指由外向内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各100圈。
按摩丰胸穴位图
给你介绍一些按摩方法:
按摩法方法:
1.以环乳晕外围三寸(指同身寸,后同)距离处为按压点,大拇指右顺时针、左反时针揉压上列穴道30圈;
2.左、右乳房乳晕外围上方四寸距离处有六个穴道,由内向外,以拇指每边各揉压60下;
3.虎口朝内,双掌平贴于乳房外上方,以中间三指向外侧扒拉30下
4.虎口朝上,双掌平贴于乳房上,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各100圈;
5.左、右乳房乳晕外围二寸距离处,虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各100圈;
6.虎口朝内双掌托胸,往上轻挤乳房(避开乳晕)50下,
7.双掌轮流向上推拍乳房(避开乳晕),每侧各30下
8.掌心朝上,双手轮流抓提乳房(避开乳晕),每侧各100下
9.双手同时将两乳向上抓起50下,并轻微加按压乳房周围十二点穴道。