推荐几个中医养生的书籍?
个人观点:养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态,如果不是专业需求,建议读《黄帝内经》, 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》,由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著,虽然是外国人用实证科学的方法论写的,但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合,行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为,唯独睡眠是难以把握的,睡好才是养生第一要义。
求好的中医书籍推荐?
《黄帝内经·素问》 《黄帝内经·灵枢》 《黄帝内经太素》 《神农本草经》 《本草纲目》 《伤寒论》 《伤寒杂病论》 《温热论》 《难经》 《濒湖脉学》 《脉经》 《雷公炮炙论》 《雷公炮制药性解》 《千金翼方》 《肘后备急方》 《金匮要略方论》 《外台秘要》 《圣济总录》 《景岳全书》 《医法圆通》 《育婴家秘》 《临证实验录》 《褚氏遗书》 《仿寓意草》 《孙真人海上方》 《柳洲医话》 《伤寒发微论》 《刘河间伤寒医鉴》 《察舌辨症新法》 《跌打损伤方》 《穴道秘书》 《医学源流论》 《中医之钥》 《止园医话》 《医学传心录》 《三十年临证经验集》 《思考中医》 《时病论歌括新编》 《景景医话》
辨证论治:《素问灵枢汇篡约注》《灵素集注节要》《内难选择》《伤寒论浅注》《金匮要略浅注》《湿热经纬》《各家学说讲义》《叶选医衡》《本草备要》
内科精粹:《柳选四家医案》《寓意草》《全国名医验案类编》《清代名医验案精华》《中医医案医话》《老中医医案医话选》《医学心悟》《理虚元鉴》》《内外伤辨惑论》《证治汇补》《丹溪心法》《西溪书屋夜话录》《杂病源流犀烛》《医宗必读》
等等
推荐几本可靠的养生书籍?
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》,养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
初学中医养生,请问有什么书籍比较适合?
你好,我来回答你的问题,我觉得对于一个初学者的话,学习中医养生,首先
第一,我们要对人体穴位要有初步了解。
第二,对于人体经络了解,知道我们人体有多少经络。
第三,常见的家庭健康我们要明白
我们人体一个穴位就是一副药,所以,我们对于全身常用穴位要了解,例如,风池穴风府穴,太阳穴。
当我们弄明白了需要做什么以后,那我们该如何去寻找这些资料了,那就要找《皇帝内径》了,里面分析的特别透彻,建议可以去多看看。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
中医药方书籍推荐?
1.《太氏药谱》高洪玉
2.《阴阳调和百病消》李华
3.《大医至简》刘希彦
4.蔡长福
5.《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》李可
6.《医道存真》《医道求真》《医道传真》吴南京
7.《胡希恕医论医案集粹》胡希恕
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小镇奇谈 豆瓣 书籍?
是的,是在豆瓣读书网上的书籍。小镇奇谈是由七月著作的科幻类小说,由人民文学出版社出版。
中医养生文案?
有用的中医养生文案:
1、天地五行,助君畅行!
2、独特的五行水晶音乐疗法,给你带来全新感受,如果相爱就在天地和五行养生会所。
3、天地育五行于养生(会所)。
4、天地五行养生会所,天地之灵,五行之光,给你舒适的天然养生会所。
5、天地五行,五行养生,不一样的养生,就在不一样的天地和会所!
6、阴阳平衡,五行养生。
7、膀胱,主婚姻运,在水房间会让您婚姻美满,家庭幸福。
8、天地人和,五行养生。
9、体味中医养生,品味豪华佳境!
10、小肠,主创业运,在火房间会让您的事业一帆风顺,蒸蒸日上。
中医入门书籍?
《中医入门》本书由书名上就可以知道,这是一本写给入门人读的书籍,通过本书的学习,可以把你领入学习中医之门。
《中医基础》中基是为了给初学中医的人打基础的书籍,本教材是中医药大学的基础教材,也推荐给你,因为里面有一些诊断学的基本功在里面,所以还是很值得的一学的。
《用药心得十讲》这是一本专门讲用药基础的书,是一本很实用的书籍。
《方剂心得十讲》这是一本专门讲方剂组成的基础专著,主要是讲的方剂学的内容,是从中药配伍关系讲的,当然你也可以学一学中医药大学的《方剂学》这本书。
中医养生有什么好的app推荐下?
我给你推荐一本书,罗大论的舌诊。通俗易懂