三趣豆是什么？

三趣豆由赤小豆、黑豆、红豆组成，主要功效是健脾、祛湿、益气。三趣豆更偏向食养，食养指的是顺应天时，通过各种食物、食材科学合理地搭配，达到扶助人体正气的目的。三趣豆加入了全脂乳粉、脱脂乳粉，既能健脾祛湿，又有营养，是很适合孩子的健康早餐。

黑米薏米红豆莲子粥的功效？

红豆具有滋补强壮健脾养胃的作用，还能够起到利水除湿的作用，还能够起到清热解毒的作用，红豆富含铁物质，具有补血的作用，黑米薏米红豆莲子粥对于女性来说是一道比较滋补的佳品，口感比较好，而且对身体作用也是比较好的，能够起到美容的作用。

红豆薏米莲子的功效？

红豆薏米莲子可以祛湿利水，益气养血，为人体补充维生素等。其中红豆可以健脾养胃，利水消肿。薏米可以祛除体内湿气。不过红豆薏米莲子性味寒凉，不适合在冬天食用，适用于夏季天气较湿热的阶段。

红豆的功效有哪些呢？

“愿君多釆撷，此物最相思。”王维的《相思》传诵至今，让人回味无穷。他所咏唱的相思之 物——红豆，不仅在精神内涵上承载着丰富的内容，而且也具有众多实际功效。尤其是对于湿热 体质的人，可以说是一种难得的保健品。

现代医学证明，红豆富含维生素A、维生素B、蛋白质及多种矿物质，多吃可预防及治疗脚 肿，有减肥的功效。红豆所含的石碱成分可增加肠胃蠕动、减少便秘、促进排尿，消除心脏或者 肾病所引起的浮肿。

红豆虽好，却不宜多食。因为红豆含有较多的淀粉，吃得过多会导致腹胀、肠胃不适。所以， 一次以50克左右为宜。另外，《本草纲目》中说“赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄， 所以令肌瘦身重也”。所以，尿多的人忌食。

古籍中记载，用红豆与鲤鱼煮烂食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿，有很大的帮助。 但是鲤鱼与红豆两者均能利水消肿，正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用两者。