肾不好在日常饮食和生活中，需要忌口，也要保护好自己的肾脏。
1、饮食：尽量不要吃太多水分量高的食物，比如西瓜、甘蔗，也不要大量饮水，否则会增加肾脏负担。一些会影响肾健康的食物也尽量别吃，比如杨桃。
2、生活：要注意休息，在肾病发作过程中，每天的睡眠都要充足，不可以熬夜。如果身体浮肿比较严重，可适当的运动，减轻蛋白尿。
我妈妈就是肾不好，一年前医生就嘱咐一定要注意调养，不然的话就要透析。可是我妈根本不听话，医生让少吃盐，饮食清淡。我们按照医生的要求给她炒菜，可是她总说没有味道。做法更是气人，菜端上来，她一尝味淡，就一口不吃，宁可干啃馒头，一口馒头一口水，让人看着哭笑不得。要不就偷吃老北京的咸菜，怎么说都不管用。我妈还有一个坏习惯就是老吃剩菜，她也知道剩菜不好，不让老伴、孩子们吃，自己吃。孩子给她倒掉剩菜，她还跟孩子生气。
这不，上个月病情加重，开始透析。每周三次，每次3.5小时左右。看到她透析后虚弱的样子，真是又可怜又可恨。病人在里面透析，家属在休息区等候，有的人很疲惫，就躺在椅子上休息。透析中途，病人不舒服，还要给他们送吃的、喝的，真是一个人生病，全家不得安宁。
所以说，肾不好的人一定要听医生的话。一是饮食必须清淡，少油少盐。二是喝水要控制，减少肾脏负担。三是要吃优质蛋白质，比如瘦肉，不能吃豆制品。四是不能吃含钾高的水果。可以吃点梨、西瓜。五是不可以暴饮暴食，每顿饭吃八分饱。六是不要喝浓茶，也不要喝酒。七是不吃剩菜，尤其是叶菜。
除了在饮食上要注意外，生活习惯也要注意。首先是不可以憋尿，一定养成按时排尿的习惯。有一个病友说，她之前是单位的会计，工作很忙。她经常憋尿，总说填完这个报表再去厕所，一次二次，再次，久而久之身体出现了毛病，得了严重的肾病。她很后悔，我干嘛那么玩命工作呀！去个厕所也不会耽误多长时间呀！其次是不能熬夜，保证充足睡眠。
每次带老妈去透析，看到有30多数的年轻人也去透析，心里真是难过。希望大家要爱护自己的身体，一旦肾坏了，想补救为时已晚。
膜性肾病可以吃熏肉吗？
尽量不要吃高盐的食物，而且熏肉这种东西，就算身体健康也不要多吃，亚硝酸盐含量太高了
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火腿、腊肉等熏肉为了调制味道、延长保质期，会在制作时加入大量的盐，甚至为了防腐还会加入亚硝酸钠，为了肉质嫩滑会加入复合磷酸钠盐，为了鲜美还会加入谷氨酸钠（味精）和核苷酸钠……。肾友们还是多吃新鲜瘦肉吧，健康又美味。
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有哪些流传的食物忌口不适用于肾病患者？
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相关统计，每十个人中就有一名慢性肾病患者，其中部分患者因没有早发现早治疗而导致年纪轻轻就发展到了肾衰竭阶段。实际上，除了积极的配合医生治疗，饮食对控制病情也起着很重要的作用。日常生活中哪些食物肾病患者不能吃?
高盐食物肾脏是人体重要的排泄器官，食用大量含盐类高的食物会对肾脏造成负担，如果肾脏已经受损，那么影响就更为严重。因此，肾病患者一定要严格的控盐，避免食用辛辣刺激类食物(辣椒、麻辣烫、酸辣粉等等)。
嘌呤含量高的食物我们都知道嘌呤高不仅会引发痛风，而且还会对我们的肾脏造成负担。因此，在日常生活中，肾友一定要注意，海鲜、啤酒等含嘌呤高的食物应尽量避免食用，尤其是肾功能不稳定的时候。
含钾高的食物食用含钾多的食物，容易导致高钾血症对肾脏造成负担。因此，咱们肾友要尽量避免吃含钾高的食物如香蕉，或者适量食用含钾250mg以下的食物。
另外，因为钾易溶于水，所以可以将含钾高的食物用水煮一会儿或者泡一会儿。
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