返回首页

中风后吃什么食物最好?

来源:www.hn139.net   时间:2022-06-25 19:08   点击:80  编辑:华纨   手机版

一般中风以后病人的饮食治疗可以包括以下几点:

可以使用较少的脂肪或者高蛋白质的鱼类,家禽,瘦肉,豆类,每天要低于三十克,不要超过30%的总能量,脂肪和胆固醇应该低于三百毫克每天,也就是说患者一天最多吃一个鸡蛋黄,应尽量的少吃含饱和脂肪酸的食物,比如肥肉,动物的内脏,以及其它等。如果有超重的患者则脂肪要小于20%的总热量,胆固醇应该限制为小于两百毫克。

碳水化合物,主要是谷物,不要小于55%的总能量,与多样化进行进食要注意,粗粮以及细粮进行搭配进食。

同时患者要注意每天吃入盐的摄入量要小于六克,或者更少,如果使用脱水剂和利尿剂,则可以适当的增加食盐的摄入量。

为了保证足够的维生素,患者每天要吃四百克以上的新鲜蔬菜,膳食进行定时定量,少量多餐,一天可以吃四餐或者午餐,晚餐尤其要清淡,容易消化,饮食结构要合理,低盐,低脂,低胆固醇为宜,适当的多一些豆制品,蔬菜和水果等,要戒烟戒酒。

中风后的饮食主要以低盐、低脂、低糖为主,讲究荤素搭配,饮食多样化,切勿偏食。中风病人日常饮食要求具体如下:食盐每天摄入不得超过6g,脂肪每天摄入不得超过15g,肉每天食用50g-100g,鱼、虾每天食用50g,低脂牛奶每天250ml,蛋类每周食用3-4枚。

中风病人的饮食?

吞咽困难的患者经口进食的注意事项有以下几点:

1、选择软饭或半流食,一般认为卒中患者最容易吞咽的是泥状食物。如果患者对稀、稠的液体均有误吸,不宜采用粘稠的食物。

2、吃饭时保持端坐位,头稍前倾的姿势;或采用30°仰卧位,头前屈,偏瘫侧肩部垫起;如果患者不能坐起,采用健侧卧位。

3、给患者提供充足的进食时间:吃饭速度慢,液体和固体交替,充分咀嚼。

4、把食物放在口腔健侧的后部。

5、鼓励患者少量多餐,进食时注意力要集中。

6、如有食物滞留,鼓励患者把头转向健侧,并控制舌头向麻痹的一侧清除残留食物。

7、保持口腔清洁,必要时进行口腔护理。

8、如患者进食过程出现明显呛咳或有严重吞咽障碍应送至医院检查,必要时给予鼻饲。

中风病人的饮食是有很多东西要注意的,不可以喝酒、不可以抽烟、少吃高热量的食物,避免高脂肪、高糖的饮食,一切都要清淡为主,因为淡则通,厚则滞,煎炒蒸、油炸、火烤的东西尽量少吃,可以采取中医食疗的养生方法,对身体会比较有好处,平时也要注意保持心情的愉悦。

中风病人可吃鸡蛋吗?

回答:

你好,脑中风患者如果可以下床走动病情稳定的话应勤加锻炼,做好康复工作,对于饮食应该以清淡为主,鸡蛋是可以吃的,不过最好只吃蛋清,因为蛋黄中含有的胆固醇相对要高一些。

中风病人最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋的胆固醇含量较高。中风病人在饮食上要注意:饮食应以清淡为宜,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。少吃甜食,少吃动物脂肪,否则易加速动脉硬化。忌烟酒。可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

患上脑中风要注意什么?

脑中风现在已经变成了一种常见的脑血管疾病,患脑中风主要与两种因素有关,第一种因素是高血压引发的,因为高血压的一种并发症就主要是脑血管疾病,比如脑梗,中风,脑出血等等,另外一种就是血脂异常,血脂异常如果不进行控制,就会导致血管的堵塞,通常堵塞在心脏就会引发心梗,堵塞在脑部就会引发脑梗或者中风等等脑血管疾病,所以要想让脑中风更好的康复,以及预防二次复发,要从这些方面上着手。

造成脑中风的这些因素,前面说到了两点,那么这两点与每个人平时的饮食和生活习惯有非常密切的关系,因为脑中风没有遗传的因素,所以不论是要预防还是康复,都要从平时的饮食和生活习惯上进行着手调整,首先要做的就是控制总能量的摄入,保持一个健康的体重,因为肥胖是万病之源,不仅会造成高血压,高血脂,高尿酸,还会增加很多疾病的风险,所以饮食控制每餐的能量的摄入很重要。

要想控制食物的总能量的摄入,第一件事要做的就是要少吃零食,包括平时的咖啡饮料、各类饮料、冰淇淋、各类甜点、糖果等等,因为这些食物普遍营养密度低,但是热量非常高,如果常吃,那么摄入的总能量就会大大超标,肥胖是一定的,另外还要注意这些食物啤酒、油炸类的食物、烧烤,烟熏腌制的食物等等,如果可以建议最好减少在外就餐的次数。每天最好多吃新鲜蔬菜500g,水果半斤左右,豆制品100g左右,鸡蛋,牛奶,粗杂粮,动物精瘦肉,海产品等。

出了饮食,平时还要注意足量的饮水1500-1700ml,早睡早起,避免熬夜。每天适量的运动最好不少于1小时,每天保持一个良好的情绪,对于预防和脑中风的康复都有好处。

那么对于脑中风康复还要注意的是,因为中风会带来一些肢体不协调的问题,因此建议最好每天不少于3个小时的康复活动,着重锻炼不协调的肢体。平时还要注意控制身体血压,血脂,血糖这些指标,以及随着季节的变化要注意保暖。

患上脑中风首先要第一时间上医院治疗。脑中风的病人,首先第一时间打120的电话,等医生来接入医院治疗。不要乱动体位,注意保暖。

出院后第一时间,抓紧时间肢体语言功能恢复锻炼,并且注意身体的中风指数,按检查结果在医生的指导下坚持服药,对治疗预防中风是非常关键作用。如果是卧床病人要注意保暖,擦擦身子注意个人卫生,防止感染,并定时翻身按摩身体。

出院后大部分病人在肢体语言上都会有功能的障碍,所以必须第一时间做肢体语言功能上的锻炼,前六个月是最关键的时期,请好好珍惜这段黄金的灰复时间。并且最好半年做一次中风指数检测,按检查情况服药预防中风复发。生活作息要规律,饮食要清淡,不要太咸,太油腻,大补,高胆固醇饮食。心情保持平稳,忌大喜大怒。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%