孕期从来没有忌口，冰激凌，炸野味，火锅，小龙虾，雪碧，铁板鱿鱼，外卖，快餐，烧烤，只要想吃的，老公都让吃……我最爱吃烤羊腰和小龙虾，老公还经常会问我想不想吃，我都怀疑是不是个假老公，哈哈
这个不一定非得忌口的，因人而异啊！喜欢吃啥就吃啥，想吃啥就吃啥呀
刚怀孕一个月，不能吃什么？
孕妈怀孕后饮食是有很多禁忌，有些食物吃了会对自身身体和胎儿有不利的影响，孕期孕妈妈不吃或者少吃如下食物：
1.不宜吃桂圆
桂圆营养丰富，含有葡萄糖、蛋白质、维生素等物质，桂圆有补心安神、养血益脾的功效。但是桂圆是大热食物，孕妇孕期阴虚内热，所以吃桂圆会发出见红、腹痛等先兆性流产迹象，因此孕妈不宜吃桂圆。
2.不宜吃螃蟹
现在正是菊香螃蟹肥的时候，螃蟹营养价值丰富，含有优质的蛋白质、矿物质、氨基酸、无机盐等营养成分，但是螃蟹性寒，多吃伤脾胃，而且螃蟹有活血化瘀的作用，容易引起先兆性流产。
3.不宜吃山楂
山楂酸甜可口，营养丰富，很多早孕的呕吐严重的孕妈妈都喜欢吃山楂或者泡山楂片的水来缓解孕吐和增加食欲、开胃理气，其实孕妈妈是不能吃山楂或者干山楂片的，这是因为山楂有刺激子宫收缩的成分，可能会引起早产和流产，所以，孕早期的妈妈尤其不能吃山楂。
4.不宜吃腌制食品
腌制食品有腌肉、咸蛋、腊肉、香肠、咸鱼、咸菜等，孕妈妈不宜吃这类食物，这是因为腌制食品盐分比较多，会造成水肿和血压增高，容易引起妊娠高血压综合征等不良后果，还会一起胎儿畸形，同时这些腌制食品中营养大打折扣，不利于胎儿发育。
5.不宜吃零食
零食包括辣条、膨化食品、方便面等，这些零食没有营养不说，多吃对身体不利，如吃膨化食品会导致肥胖和铅超标；方便面含有人工色素和添加剂，对人体有害，也会影响胎儿发育。
6.不宜吃大补食物
人参、蜂王浆等滋补物品含有较多的激素，孕妈妈滥用这些补品会干扰胎儿的生长发育，而死补品吃的太多会影响正常饮食营养的摄取和吸收，会引起人体整个内分泌系统紊乱和功能失调。
孕妇在怀孕期间的营养状况除了对自身产生影响外，也会对胎儿及新生儿的生长和发育产生一定的影响，科学、合理的饮食营养与健康保健是保证胎儿及新生儿健康成长的关键。同时，孕妇孕期的营养搭配往往与疾病的发生、发展和治疗保持着紧密的联系，因为此时婴儿的营养主要来自于母体，一旦孕妇孕期出现营养不良问题，将会对胎儿及孕妇本身健康造成巨大的影响，极易导致胎儿生理功能缺失、器官迟缓发育，严重的时候还会导致早产、流产或死胎的发生。
1.孕妇应忌吃的食品有辣味芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品，对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕妇的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。
2.生冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良后果。妊娠早期，孕妇食欲不佳，吃了刺激肠胃的冷饮过多，从而导致下泄，这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮，冷开水也要少喝。
3.饮料咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了，也会兴奋而难以入睡，而孕妇需要多休息，只有休息好，才能保证自己和腹中宝宝的健康。所以这些饮料还是不宜多喝。特别是咖啡，一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，对妊娠有不良影响，应尽量少饮用。
4.另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量，否则会加重肾脏的负担，从而发生浮肿。调味时应尽量清淡，但是味道太淡了，又会影响食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。比如，可用酸食品或香料代替盐做佐料。还可以灵活地使用醋、柠檬、柚子、芝麻来调味。对一些油炒或油炸食品要做到用盐少又不失味道就好，若加进一些柠檬，味道会更好。
5.酒、烟，孕妇应忌烟酒。如果已成习惯又一时戒不了的话，对酒要尽量减少，可以在临睡前喝一杯葡萄酒。少量酒没关系，过量则会刺激心脏，引起血压高、加重肮脏的负担，使大脑和神经变得迟钝，这对胎儿发育不利。根据国外调查资料，那些有抽烟习惯的孕妇发生早产的比率远远高于不吸烟者，所以孕妇应禁止抽烟。对于没有抽烟习惯的孕妇同样不能忽视的是二手烟的严重危害。
6.药物原则上，孕妇绝对不能自己随意用药，就是一些常用的感冒药和泻药也会引起子宫收缩，刺激肠道，导致流产和早产。镇静剂、安眠药等会导致畸形儿，并对腹中宝宝发育尚不十分健全的中枢神经系统有严重的损伤作用，所以是绝对不能服用的。即便是不得已的情况下，也一定还在医疗机构的规范监护情况下安全使用。近年来，即使是那些对孕妇来说可能是有益的综合维生素制剂，也要经过医生同意，确定有益无弊方能使用。可以说，妊娠期服用任何药物对孕妇，对胎儿都会有程度不同的影响。所以孕期用药，一定要慎而又慎。保证腹中宝宝的健康。