主要是饺子。
一鱼一圆一鸡糕，
排骨煮熟再红烧。
四菜内函有寓意，
分别一一说明了。
年年有余家家想，
一年更比一年好。
团团圆圆佳节聚，
各人心里乐陶陶。
鸡糕寓意是高升，
一年一年去樊高，
还有排骨一大盘，
满屋香味冲年霄。
再配几个小冷菜，
现代生活皇帝超！
吃正常的家庭饭可以增肌吗？应该吃什么？
当然可以，但是也要配合适当的运动，不然的话整天吃了就睡，那是只会长肥肉的。
感谢邀请。
正常的吃饭是不会增肌的！会增肥的。为什么这么说呢？因为你不锻炼的话肯定会增肥了。
其实想增肌的话，这是一门技术活儿，远远比减肥要难得多。理论上讲你减肥只要你少吃，就一定会瘦下去。但是增肌就不一样了。增肌期间我们要严格的做好多餐制，每餐千万不要吃太饱。平时可以吃些鸡肉，牛肉，鸡蛋，还有蔬菜，水果等等！
如果你需要增肌的话。就一定要锻炼，就这么简单而已。关键的问题是看你能不能坚持。只要你坚持，就一定会成功。我是关汉卿养生酒，希望我的回答对你有所帮助。谢谢！
有哪些好吃的食物，简单又好制作？
大家好，很高兴回答这个问题，好吃的食物非常多，有些很容易就能做出来，有些就需要的步骤多了，专业的厨师对选食材，火候都非常在意，我们作为业余的美食爱好者，如果很用心的去做，简单的食材也可以做出很美味的佳肴。今天我就介绍一个在老家经常吃的食物，烤红薯。小时候就是非常喜欢，长大了还是依然吃不厌。老家的田地没有污染，长出来的红薯特别甜。选大个的红薯洗干净备用，然后烧柴，可以多烧一些，因为农村柴是很多的，等烧的差不多了只剩炭了，就把洗好的红薯放在里面烧，也可以红薯外面包裹一层泥，可以保留更多的水分，大概一个小时以后就可以拿出来了，把外面的泥或者红薯皮揭掉，松软甜蜜的红薯就可以吃了，无论大人小孩都非常爱吃，这是小时候每天都会吃的一道美味。
好吃的食物千千万，但要想好吃简单又好制作，外酥里嫩的“黄金脆皮鸡翅”绝对是不二之选了。咬一口，满满的幸福感，再咬一口回味无穷，瞬间征服你的味蕾，下面我分享出它的详细做法，按照我的做法让你秒变大厨。
食材：鸡中翅500g
辅料：面粉100g，鸡蛋2个，姜片8g，大葱半根，料酒10g，生抽10g，十三香少许
制作步骤：
1.将鸡翅洗干净后，在鸡翅两面打斜刀各划开两个口子，这样腌制的时候更容易入味，然后放入容器中备用；
2.将姜片8g，大葱段，料酒10g一起搅匀挤出姜葱汁倒在鸡翅上揉匀去腥，再倒入生抽10g，十三香少许搅匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制2小时；
3.2小时后，将鸡翅拿出来，然后打入2个鸡蛋搅匀；
4.另取一只碗装入面粉100g，将裹好蛋液的鸡翅均匀的挂上面粉；
5.起锅烧油，锅中加入宽油，油温6成热下入裹好面粉的鸡翅炸至两面金黄，这一步是为了将鸡翅炸至定型、炸熟，然后捞出控油备用；
6.油温再次升至7成热，鸡翅下锅复炸10秒，这一步的目的是为了让鸡翅表皮更加酥脆。然后捞出摆盘即可。
这样一道外酥里嫩，香气四溢的“黄金脆皮鸡翅”就制作完成了。
以上就是我的分享，希望能对楼主有所帮助。
我是小辛，欢迎“小辛美食日记”，更多美味尽在其中。