一、女性吃什么营养品好
女士抵抗力差时可以补充维生素C和锌的营养品。维生素C和锌都是能提高身体抗病能力的营养素。维生素C能帮助提高白细胞的浓度和活性，从而增强免疫力。而锌则能够促进所谓的“免疫记忆”，在应对细菌和病毒时更加高效。此外，女性身体的生理特点决定了她们更容易缺乏维生素C和锌。除了营养品，女士可以从饮食中多摄取富含维生素C和锌的食物，如橙子、柠檬、菠菜、牛肉等，以帮助增强抵抗力。另外，保持好的作息习惯，增加运动量，减少压力也是提高身体免疫力的重要手段。
二、女人营养品有哪些
女性应该根据自身的身体状况和需求，选择适合的保养品。因为不同的女性身体状况和需求不同，例如一些女性需要补充钙质，那么她们可以选择钙片等保健品，而一些女性需要补充胶原蛋白，那么她们可以选择胶原蛋白口服液等保健品。值得注意的是，女性选择保健品的时候应该根据产品的生产厂家、原料质量、适应人群等信息来判断，同时也要遵循适量为宜的原则。同时，女性在日常生活中也可以通过均衡饮食和适度运动等方式来保持身体健康。
三、女人吃的营养品
一、阿胶糕，阿胶糕绝对是女人的营养好物，补血安神养颜，对于五十岁左右在更年期阶段的女人再好不过。
二、钙片，五十岁的女人已经要步入老年化了，补钙是必不可少的。
三、静心口服液，有助于睡眠，对于精神的改善也是好的。
四、燕窝，燕窝对于女人来说也是滋补佳品没错了，养颜补血安神。
四、女人营养品吃什么好吸收
多吃含维生素C胡萝卜素多的蔬菜，其次蛋类奶类食品，吃杂粮，少吃油炸食品，油腻食品，少盐，少吃含糖量高的热量高的食物。
五、女人营养品吃什么好一点
葡萄籽胶囊，这是一种富含生物类黄酮OPC的浓缩精华，胶原鱼蛋白片。
这些都是适合40岁的女人吃的保健品。意见建议:如果饮食方面调节比较好的话，建议可以多从饮食方面着手。多吃豆制品牛奶，可以适当的吃一些多种维生素和女性保健品想卵巢，保养素大豆异黄酮，还有维生素E等不过不能长期吃。
六、女人营养品吃什么好呢
1.新滋美：有滋养卵巢、延缓衰老、调节内分泌等功效，是全国万千女性信赖的产品。
2.胶原蛋白质粉：有亮丽肤质，瘦身，丰胸美臀等功效。众所周知，胶原蛋白粉是所有女性的救星。
3.维生素E：维生素E亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚。它能促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
在生活中，女性的保健品种类琳琅满目，但是建议广大女性要根据自己的实际情况去选择适合自己身体的保健品，然后根据保健品的服用说明去食用，避免盲目的服用
七、女性补充营养的营养品
1 汤臣倍健
上榜理由: 汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。
2 福东海
上榜理由: 一家集药材种植，药材收购，中药饮片，中成药生产销售的综合性企业，在种植方面公司也开始逐步布局，开展了藿香和牛大力等地道药材的种植基地，旗下主营产品有薏湿糕、枸杞、鹿茸等。