一、青少年营养品排名前十名
1 中学生增强记忆力的营养品有很多种。2 增强记忆力的营养品包括但不限于：鱼油、葡萄糖、维生素B族、磷脂、胆碱等。这些营养品可以改善脑功能，提高学习、记忆和注意力集中能力。3 此外，中学生可以摄入一些富含蛋白质、铁、锌和营养纤维的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、菜花、木耳等，这些食物能够满足身体正常运转所需的基本营养元素，也有助于提高中学生的记忆能力。但是，要注意营养品同样需要遵循适量原则，过量的摄入可能会带来反效果，所以中学生在选择营养品时要谨慎。
二、青少年必备营养品推荐
金思力好，生命一号对小学生好一点，它们均属保健品，副作用不大··
三、青少年营养补充品
低脂或脱脂奶粉，而且要选择高钙高铁奶粉，是以优质鲜牛奶为主要原料，在保持鲜牛奶固有的营养成分的基础上，科学添加多种维生素和微量元素，特别添加活性双歧杆菌，强化钙和铁两种微量元素。特别适合中青年饮用，可以降低脂肪含量。更多的钙、铁元素的含量满足了消费者的更多需求
四、青少年营养品吃什么好
15岁青少年正处于身体发育的关键时期，可以以食补为主，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，核桃等富含营养，对身体有益的食物，另外还要多吃蔬菜和水果，比如：胡萝卜，白菜，猕猴桃，红枣等，这些蔬果中也含有丰富的营养，对于正处在发育期的孩子来说有很好的补益作用，另外要注意保持健康的作息习惯，避免熬夜，多做运动。
五、适合青少年的营养品
在日常生活中可以给青少年多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆类或者是牛奶，酸奶，以及脂肪类的食物，新鲜的牛肉，瘦肉，羊肉都是可以的。青少年不需要进行保健食物的大补，多注重饮食的荤素搭配，营养均衡以及多样性，不要偏重于补哪一种食物。
六、青少年必备营养品有哪些
学习时经常犯困，有针对性的保健品主要是氨基酸，较为有效。每个月喝一两瓶，当然不要一直吃一种补品，这样身体是会产生抵抗的。所以隔一段时间换一种是比较好的。 其实，要解决好犯困的问题，应该从生理和心理两个方面考虑： 生理方面，至少保证每天6.5个小时的有效睡眠时间，一般应该晚上睡6个小时，中午睡0.5h，这样睡的质量高。最好睡硬床，软床不解乏。要进行适当的体育锻炼，否则易睡不安。 心理方面，用任何你所能想到、做到的方法激励自己。自己想明白学习的意义，给自己坚持下去的心理力量，这只能靠自己。 最后,解困的方法供参考：