一、少年营养品排名前十名
着重推荐的有：
1、《中国食物成分表》
里面包含了我们常见的所有食物的营养成分，无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。
2、《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》
告诉你每天各种营养素该吃多少，还有最新的营养素参考摄入量。
3、《营养功能成分应用指南》
主要是对功能性食品和特殊功能性营养成分的介绍，像常见的氨基酸类、肽类、蛋白类、脂肪酸等都有详细的介绍。主要适合功能性食品和保健品相关的学习人群，有一定的生化和营养学知识的可以考虑入手一本，毕竟现在五花八门的保健品，各种扩大宣传，有这样一本权威的书籍镇场还是很有说服力的。
4、《中国功能食品原料基本成分数据表》
涉及的保健功能成分和新资源食品的数据，填补了国内保健食品常见功能因子成分分析和常用植物资源数据分析的空白。是一本科学、权威的工具书和大众指导书。
其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等，都是可以提高营养学方面知识的好书。
【营养学】
是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。通过对营养学的历史、起源、发展、特征、层次等方面的描述，可以知道营养学的发展脉略。营养学对社会、家庭、行业、健康、政策具有深远影响。
中国的饮食文化，中医文化和养生学是现代营养学的鼻祖，“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势。
《中医基础理论》详细介绍了五大脏腑与自然界五色、五味、四季等紧密联系在一起，人们可以通过简单易学基础衍生到日常生活习惯中，以不按照个人喜好暴饮暴食，严格按照食品的两性（温性、寒性）和个人体质选择适当的食品，达到体内外相对平衡的状态，使身体健康，达到预防疾病的功效。
二、青少年营养品品牌推荐
Childlife品牌中文名叫做童年时光，一个来自美国的著名婴幼儿营养品品牌。
由美国著名的儿科医师，替代疗法专家莫里克拉克博士创立于2000年，专注于高品质婴幼儿和儿童营养品的研制与开发，可以说是美国婴幼儿营养品的领军者。
经过20多年的坚持和努力，Childlife不仅斩获了无数的行业大奖，更得到了美国儿科医师的广泛认可和推荐，已成为全球领先的儿童营养品品牌，陪伴并帮助无数宝宝们健康成长
三、青少年营养品排名
针对青少年益生菌，市场上有很多不同品牌的产品可供选择，以下是几个比较受欢迎的品牌：
1. 汤臣倍健：汤臣倍健是一家比较知名的保健品公司，其青少年益生菌产品中含有多种益生菌，效果较好。
2. 爱乐维：爱乐维的益生菌产品为青少年提供常规剂量级别的益生菌，适合青少年日常服用，并能够帮助改善肠道微生态平衡。
3. 生命之源：生命之源青少年益生菌产品主要成分为双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，适合青少年肠道微生态调节和维护。
此外，选择益生菌品牌时，可以注意产品中的益生菌成分种类和剂量、储存方式等因素，选择有质量保障的品并按照说明服用。
四、青少年营养品品牌排行榜
1. 美赞臣
美赞臣可谓是品牌口碑最好的膳食纤维粉品牌之一。产品主要原料为豆腐渣和寡糖，不仅可以增强人体的饱腹感，还能调节肠道菌群，对肠道健康大有益处。此外，美赞臣的产品还通过了多项权威认证，质量值得放心。
2. 伊利
伊利的膳食纤维粉主要成分为水溶性膳食纤维和不水溶性膳食纤维。其中水溶性膳食纤维可以在肠道内吸水膨胀，促进肠防止便秘，有效改善消化道微生态。不水溶性膳食纤维，可以增加粪便重量，促进排泄。伊利的产品质量也得到了较高的认可和信赖。
3. 常州天和
常州天和的膳食纤维粉，是以卡拉胶为主要成分，同时加入了膳食纤维及微生物发酵物等多种成分，具有改善肠胃功能、降低血脂等多重功效。常州天和品牌也一直被推荐为比较好的膳食纤维粉品牌之一。
4. 雅培
雅培的膳食纤维粉主要由水溶性膳食纤维和不水溶性膳食纤维组成，且添加了多种维生素和矿物质，适合于膳食缺乏的人士，例如老年人和婴幼儿等。因此雅培的品牌也是备受消费者喜爱和推崇的。
五、青少年营养素品牌
下面是品牌较好的营养素排名:
一，爱司盟（ESMOND）叶黄素脂片护眼片
二，一三一素（yisanyisu）三中睛酵素叶黄素护眼
三，艾蕲季（AI)蒸汽护眼决明子热敷眼罩
四，莱特维健（WRIGHT_LIFE）叶黄素儿童护眼丸保健品亮瞳蓝莓素咀嚼片
五，澳洲AXS（AXS）银杏补脑高考学生成人增强记忆力蓝莓叶黄素护眼片
六，美国TruNature(TruNature)叶黄素护眼胶囊
七，野口DR.BK(DR_BK)蓝莓护眼胶囊
八，美国Solgar(Solgar)超级护眼配方片
九，健安喜(GNC)蓝瓶护眼配方片
十，汉诺金(Hankintatukku)蓝莓护眼精华片
六、青少年营养补充品
适合。牡蛎精是由牡蛎制成的营养保健品，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素等营养成分，可以增强免疫力，改善皮肤和促进发育。青少年正处于生长发育的关键期，适量食用牡蛎精可以对身体有益。但需要注意的是，需要选择正规厂家生产的产品，并且在医生或营养师的指导下适量食用。
七、青少年营养品哪个好
1.鱼肉：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
2.鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素a、d、b等，用脑较多的高中学生每天早上可吃一个，补脑效果很好。
3.核桃和芝麻：这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。
4、蓝莓：抗氧化物“花青素”的绝佳来源，有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导。
八、青少年营养品品牌有哪些
fancl男士营养包好， 是日本知名的营养品品牌，有非常多的综合营养包补充类型，效果也是出了名的好，并且还针对不同年龄层设计，非常贴心和专业，每小袋都配好了每日所需要补充的营养成分，而且成分也是非常的安心。