为什么运动员个子都不高？

一、为什么运动员个子都不高？

运动员个子太高对技术水平的发挥有影响，特别是稳定性方面，

二、举重运动员怎么个子都不高？

第一，所谓的“举重运动员普遍个头较矮，但力量举运员却多身材高大”是因为题主看到的是不完整的事实。由于历史原因，中国举重以中小级别较强，大级别成绩较差，而电视转播和新闻报道中又只提到有中国选手参赛的中小级别，对无中国选手参赛的大级别常常忽略或一语带过，而力量举属于国外舶来品，媒体曝光较多的几乎都是代表人类绝对力量极限的大级别运动员。

其实，只要是按体重分级别的项目，小级别的自然身高较矮，大级别的自然身高较高，例如：目前IPF男子59公斤级的绝对霸主，俄罗斯人谢尔盖·费多森科，看看他和小孩子的合影，就知道他有多矮了：或者再看看他和其他几名俄罗斯力量举运动员的合影（最右是费多森科）：当然，还有更矮的，例如波兰力量举运动员安杰伊·斯塔纳杰克：看看他有多矮：即使和同级别的选手站在一起，他也比别人矮一大截：事实上，由于运动项目的特点不同，像安杰伊·斯塔纳杰克这种身材（个子太矮四肢太短）的人在举重项目上是不可能取得好成绩的，只能从事力量举（费多森科就没问题，他虽然个子矮，但身材比例还在正常范围内，如果去练举重，一样也能取得好成绩）。下面是几位身材高大的举重运动员：崔文华（身高1.90米，105公斤级）站在领奖台上比别人高一截（合影时三人都站在最高处，不存在位置高低差异。

左一是云南选手张崇喜，身高1.60米）：2012年奥运会男子举重105公斤以上级冠军，同时也是该级别抓举世界纪录保持者的伊朗选手萨利米·贝达德，身高达到1.97米：2004年奥运会男子举重105公斤以上级季军，保加利亚选手乔拉科夫，身高更是达到2.05米，这放在篮球场上也算是高个子了：（可以看到他站在较低的季军领奖台上，但头顶却和身高1.86米的伊朗选手，冠军侯赛因·拉扎扎德齐平）事实上，由于专项特点的差异，同样体重下，身材较矮四肢较短的人更适合力量举，而身材较高四肢较长的人（尤其是下肢较长）更适合举重。不过这已经超出了题主提问的范畴，此处就略过不提了。

三、体操女运动员为何个子长不高？

要说起体操类的运动员，可能很多人会觉得她们的个子非常矮，因为女运动员身高普遍一米五左右，而男性运动员一米六或者是一米六五左右都算是很高了！

相对于欧美体操运动员，我国的体操运动员整体身高水平确实比较矮，这是这么多年来中国体操摸索出来的一个规律，短小精悍，个子矮小有利于做出各种高难度的动作，比如高低杠，身高决定了运动员的重心，运动员的发挥有很大的影响，所以个子矮小的运动员在空中旋转，空气的阻力更小，动作更快速，更敏捷，更美观。但是这就有一个疑问了，是不是练习艺术体操会令孩子们的身高有所影响？

体操运动员普遍不高的原因有以下几个，首先个人觉得体操不会让运动员变矮，因为体操是属于一种伸展的运动，一般来说不会限制孩子长高，反而会对长高有所帮助，但是如果出现训练强度过大，个人觉得会对身高有一点点影响，毕竟孩子太小，如果接受过度的训练或者是高强度以及力量的要求，会对还处于骨骼关节发育的孩子有所危害导致发育不良，如果造成了伤害，很有可能会对运动员的身高有很大的影响

其次就是饮食上的控制，也就是我们俗称的营养不良，因为练习体操，从小就要控制体重，因为如果体重过大，会造成很多技术动作无法完成，在饮食方面有严格的控制，对于正在发育期间的孩子来说确实是毁灭性的打击，控制饮食造成营养不良，身体发育迟缓，确实有这种情况，长期的摄取低热量以及营养不良，对运动员的身体有很大的影响。

最后就是教练员选材的时候，他们都喜欢挑选一些比同龄孩子要矮的苗子进行培养，就是上面说的体操都是短小精悍，因为他们的技术特点就是多变灵巧，身轻如燕所以如果身高太高的话，对于自身的动作影响比较大，美观都有所影响，毕竟艺术体操越小越矮小，优势越明显。

但其实呢，这种现象未来逐步会减少，例如体操美女张豆豆1米73，艺术体操女神周婕1米65，而体操出身著名演员左小青则是1米67

当然如果想要避免长不高，最主要的合理的摄入热量，让营养均衡，蛋白质，糖类，维生素，矿物质，水，纤维素等等都需要改善，三餐要定时定量，每天进行充足的户外活动，不抽烟不喝酒，有充足的睡眠时间，总结下来，并不是说练习体操会影响运动员的身高，主要的原因是选材，就是基因方面就是比较矮小，然后就是不要高强度的去伤害孩子的骨骼和关节，最后就是营养不良，所以说只要不要练的太狠，正常吸取养分，并不会影响孩子的发育和身高

四、为什么很多练健身健美的人个子都不高呢？

有不少青少年朋友在进行健美训练时，常常对举重和深蹲类动作"敬而远之"。究其原因，是相心会把人压矮了，影响身体长高。其实，这种担心是没有科学根据的，也可以说是一种误解。 　　我们知道。一个人的高矮取决于先天和后天两大因素。先天因素主要同遗传和种族有关。据研究，人的体长（身高）的遗传力高达0.75-0.92，即是说，男子身高约有75%、女子身高约有92%受到遗传变异的影响。男子只有 25%。女子仅有8%取决于后天其他因素。可见遗传对身高起着极为重要的作用。虽然父母高其儿女就不会矮，但高父母生下矮子女和矮父母生下较高子女的现象也不罕见。这说明其他因素对身高增长同样有很大的影响。从地域方面看，一般说来，寒冷地区的人间于热带地区的人，北方人高于南方人。 　　俗话说："腿长个子高。"在后天的众多因素中（包括营养健身健美锻炼左活条件、习惯、气候、地理环境和疾病等）．尤其是青春期阶段下肢大、小腿长管状骨和脊柱骨的发育情况是影响人高矮的主要因素。这些长管状骨可分为骨骺和骨干两部分。在性成熟前，骨骺与骨干之间存在着一层骺软骨，称骺板或生长板。随着年龄的增加．骺软骨不断骨化变硬，同时不断长出预的软骨这样就保证了骨骼不断变长，身高不断增长，个子便不断地长高。一般来说女孩子到17～20岁、男孩子到20～25岁，四肢长骨骺软骨全部骨化，骨干和骨骺之间融合形成一条骺线，骨的长度停止增长，人的个子也就不长了。 　　但是，今年来的科学研究证明适宜的健美运动除能给骺软骨的增殖提供充足的原礼对其施以有益的"机械按摩"外在一定的负荷范围，动态压力更有于骺板的增长。在健美训练中采用负重推举或深蹲动作施加干下肢长骨的压力显然也将成为诱发骨骺长得长的有利因素。尤其是设计和选择一套科学的健美训练方也更有利于骨骼、肌肉和韧带的纵向生长发鼠有利于骺软骨的生长促使身体长高。因此，在骺软骨还没有停止生长以前，青少年应积极参加科学系统的健美训练则是该多影响身高后天因迂中最积极而最为有效的手段。 　　至于骺板会不会因健美训练过早停止上生长的问题，近年来国内外有些学者通过科学实验提出些新见解，但健美训练会促使提前完成骨化的资料却未见到。恰恰相反，我国的体育科研人员曾对15-16岁的男生的骨骺进行过动态观察，通过练习一年举重项目的对比情况来看，仅身高就比只从事一般体育活动的同龄少年高出约10厘米。确认全部被检查的学生骨骺发育正常，未见到骺板提前愈合的现象。因此得出练习举重不会引起抑制骨骺生长的结论。这一结论同样适用于青少年的健美训练。 　　我们认为16岁以前的青少年参加健美训练一定要因人而异，训练初期，不论年龄大小都要强调全面发展利循序渐进。要合理安排运动量。避免采用"成入模式他的训练方法"。健美训练的关键问题是器械练习的重量。早期训练阶段应以他自己每组练习能重复完成15～20次的重量为标准，每次训练课练习5-8个动作，每周训练2-3次为佳。切忌采用集中训练某一局动作与方法。应尽量避免练习那些过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性<BR>和静力性的练习动作。当有了一定的力量基础后，使可采用"重复循环健美训练?quot;，因为"重复循环健美训练法"不仅容易增长力量，能有效地提高心血管系统的功能和肌肉耐力而且能将许多软组织（骺软骨、肌腱、韧带、结缔组织等）受到的压力减到最小的程度。训练时教练员要认真监督辅导。监督辅导不仅是为了安全，更重要的是要让他们切实掌握正确的健美技术动作。 　　17岁以后，人体逐渐发育成熟，这个阶段不但可以系统地进行健美训练而已还可适当增大健美训练的负衙。因为肌肉增长最快的年龄阶段是在17-19岁。所以青少年参加健美训练必须遵循这一运动生理特点。 　　不少青少年朋友之所以把个矮和健美训练联系在一起可能是由于他们平日里看到的我国一些著名健美运动员的个子都比较矮（如王力劲身高1.64米、杨新民身高1.68米、张萍身高1.57米、粱月云身高1.55米等）这一错觉而造成的。我们知道健美运动员的身体肌肉比重比一般人要多 30%以儿而且健美运动员又是按体重的轻重而分级进行比赛的。这样同一体重在体型等其他条件相同的情况下身材矮小的运动员从视觉感官上给人的印象是肌肉更显发达，这也是身材较矮而且肌肉又很发达的运动员比身材较高。肌肉又较不发达的运动员容易获得较好成绩的主要原因。当沈有些练健美的人在没有训练前，可能由于身体比较消瘦这样从外观上就显得个子较离。而当他们练了一个时期以民由于全身肌肉块的发达，增丸显得肩宽、臂粗、腿粗，腰细，身体健壮，所以就相对地显得不高了，实际上这也是一种视觉上的错觉。不太懂行的人自然就会得出练健美会把人压矮，影响身体长高"的结论。 　　其实，无论是国内还是国外．身材高大的健美运动员并不少（见表1），他们都是从青少年时就开始练健美的，然而他们的身高并来因此而受到影响。证明了科学，系统、正规的健美训练是不会影响身体长高的。 表1 ：世界著名健美运动员身高指标统计表Q 国籍　　　　　姓名　　　　　　身高　　　　　最佳成绩 美国　　阿诺德·斯瓦辛格　　1.89米　　　　奥林匹亚先生 美国　　　　李·哈尼　　　　1.80米　　　　奥林匹亚先生 英国　　多里安·耶茨　　　　1.79米　　　　奥林匹亚先生 美国　　　罗尼·库尔曼　　　1.80米　　　　奥林匹亚先生 德国　　　冈特·施莱坎普　　1.86米　　世界业余重殷级冠军. 意大利　　　　英佐　　　　　1.83米　　世界业余重殷级亚军 德国　　拉尔犬·莫伊勒　　　2.01米　　　　　环球先生 美国　　　凯文·莱弗隆　　　1.78米　　　阿诺德传统赛冠军 印尼　　　　阿德拉伊　　　　1.80米　　自然健美锦标赛冠军

五、如何选择适合个子不高的风衣？个子不高也可以穿风衣吗？

风衣作为一种经典的外套款式，无论是男女都非常受欢迎。然而，对于个子不高的人来说，选择一款合适的风衣可能会有些挑战。那么，个子不高的人可以穿风衣吗？如何选择适合个子不高的风衣呢？本文将为您详细解答。

个子不高也可以穿风衣

首先，要明确一点，个子不高的人完全可以穿风衣，关键在于选择合适的款式和搭配技巧。风衣的长度、剪裁和搭配都可以通过合理的选择来修饰身形，展现出完美的比例。接下来，就让我们一起来了解一些选择风衣的小技巧。

选择适合个子不高的风衣款式

对于个子不高的人来说，长度稍短一些的风衣是比较合适的选择，避免过长的款式会让人显得更矮。此外，选择合身的剪裁也能够有效拉长视觉效果，修饰身形。另外，可以选择V领设计的风衣，呈现出领口向上的视觉效果，也能够拉高整体身形比例。

搭配技巧

在搭配风衣的过程中，可以选择单色系的上下搭配，这样能够避免视觉分割，让整体造型显得更加统一。此外，搭配窄款裤装或者高腰裤，可以有效拉长腿部线条，营造出修长的效果。另外，精选合适的鞋子也非常重要，比如浅色系的单鞋或者高跟鞋都能够提升整体的身形比例。

总结

个子不高的人完全可以穿风衣，选择合适的款式和搭配技巧非常重要。通过选择合适长度和剪裁的风衣，以及合理的搭配技巧，完全可以展现出优雅修长的效果。因此，在选择风衣的时候，一定要结合自身实际情况，合理搭配，相信每个人都可以找到适合自己的风衣款式。

感谢您阅读本文，希望通过这篇文章能够帮助到您，让您在选择风衣时更加得心应手！

六、个子不高的男歌手？

个子不高却嗓音独特的男歌手是周深。周深，1992年9月29日出生于湖南邵阳，长于贵州贵阳。身高161厘米。

中国内地男歌手，2016年6月毕业于乌克兰利沃夫国立立谢科音乐科学院美声专业。

2014年参加浙江卫视《中国好声音》第三季初次登；2015年8月发行个人全新单曲《玫瑰与小鹿》，获2016年东方风云榜最佳新人。2016年献唱动画电影《大鱼海棠》印象曲《大鱼》；《玫瑰与小鹿》和《大鱼》双双获得亚洲新歌榜年度十大金曲。

七、个子不高的男歌星？

1. 何炅

到身材瘦小的男明星，就不得不提到何炅了。何炅的身高据说是172cm，但是网友无论如何是不相信的，且不说有没有这么高，但是何炅实在是太瘦了，瘦的让人心疼，也让他的身材看起来更加的单薄，就会给人留下瘦小的印象，在主持节目的时候，经常有女明星能够抱起他！

2. 王祖蓝

还有一位身材非常“娇小”的男明星，那就是凭借跑男而红的王祖蓝。王祖蓝的身高一眼就能看出来，据说是163cm，在普通人中都算是非常矮的了，更何况是在遍地大长腿的娱乐圈，而且王祖蓝的长相也不怎么样，鼻子很大，也成为他的一个特点。但是就是这样的他，还是能够凭借幽默自嘲的语言和行为，而成为节目中不可缺少的存在，甚至还是娶了一个身材和气质都非常出众的模特老婆，这也说明了，男人身材怎么样其实不重要，重要的是能力。

八、如何选择适合个子不高的风衣？个子不高也可以时尚穿出高度感！

选择合适的款式

对于个子不高的人来说，选择适合自己身材的风衣款式非常重要。一般来说，避免选择过长的风衣，这会在视觉上拉长身段，显得个子更矮。建议选择长度在大腿中部到膝盖上方的款式，这样既能保持修身的效果，又能在视觉上增加腿部长度。

选择合适的颜色

在选择风衣的颜色时，个子不高的人最好选择单色或者浅色系的款式。浅色系的风衣能够反射光线，给人一种“膨胀”的视觉效果，可以让整体看起来更加修长。避免选择对比色强烈的款式，这样容易将身材分割，显得更矮小。

搭配合适的内搭

搭配合适的内搭也是个子不高的人穿风衣的关键。选择上衣的颜色和风衣相近，可以打破上下分割的感觉，并在视觉上延伸上半身的比例。下装可以选择高腰裤或者裙装，带有腰线的设计能够拉长腿部线条，让个子看起来更高。

注意细节处理

在穿搭风衣时，注意细节处理也非常重要。例如可以将袖口卷起，露出衬衫的袖子，这样可以打破整体的视觉线条，显得更加灵动。另外，可以选择一些细节繁琐的风衣，如有褶皱或者流苏装饰，这些能够转移视线，让人忽略身高的问题。

总的来说，个子不高的人穿风衣也可以时尚且增加高度感，关键在于选择合适的款式、颜色和搭配。希望以上建议对你有所帮助，祝愿你穿出自信和时尚！

感谢你看完这篇文章，希望以上建议对你在选择合适的风衣时有所帮助。

九、个子不高是多高？

一米七五到一米七八,毕竟我们这里174一下算矮的。

首先要把握孩子长高规律，莫错过长高最晚期。

表哥说，若家长有心，将孩子的身高记录在案（墙上贴个身高贴定期量身高即可），将每年的数据比一比，就可以知道孩子的长高规律。如果在正常范围之内，即便目前个子矮一些也无须担忧，让孩子早睡觉、多吃有营养食物外加多运动就好。

孩子的快速长高期有两个，一个是婴儿期，一个是青春期。婴儿期头一年可增加25厘米，第二年增加12厘米左右。

十、个子不高指多高？

个子不高，就是说年年龄的孩子矮一大截就属于不高