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人体每天所需能量多少千焦?

91 2024-08-24 14:08 admin

一、人体每天所需能量多少千焦?

人体正常每天摄入的热量应该在4.186千焦到6.3千焦左右,也就是说正常人一天消耗的热量大约为1200千卡能量,相当于4.186千焦的热量。但是,如果想要通过运动达到有效的减肥目的,每天需要消耗至少2000卡路里,换算为千焦就是8.4千焦左右的热量。因此,人一天需要消耗的千焦能量取决于个人的身体状况和运动强度,一般在4.186千焦到8.4千焦之间。

二、人体进行屈肘运动所需要的能量来源于哪里?

当人伸肘和屈肘运动时,肱二头肌和肱三头肌同时收缩和舒张。 人的伸肘和屈肘运动要消耗能量,能量来自于肌细胞内有机物的氧化分解。 都是以骨骼为杠杆,关节为支点,骨骼肌收缩为动力完成的 。 人的伸肘和屈肘运动要受神经系统的协调和控制。

三、人体在运动中产生能量的几大要素?

人体在运动中产生的能量可以归结为三大要素:氧气、营养物质和水。具体来说,这三大要素包括:

1. 氧气:氧气是人体细胞进行有氧代谢所必需的气体,也是有氧运动产生能量的主要要素之一。通过呼吸吸入氧气,血液将氧气输送到身体各处的细胞中,进而参与到能量代谢过程中。

2. 营养物质:营养物质是人体细胞进行代谢所必需的物质,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等。这些物质可以被身体分解并转化成能量,从而为肌肉运动提供动力。

3. 水:水是人体运动中必需的组成部分,也是产生能量时必需的要素。运动时会产生大量的汗液,身体需要足够的水分来补充流失的液体,以保持身体的水分平衡,维持能量代谢的正常进行。

综上所述,人体在运动中产生的能量需要三大要素的支持,包括氧气、营养物质和水。这些要素相互作用,共同参与到人体的能量代谢过程中,为身体提供足够的经济支持和动力。

四、人体所需的常量元素?

包括碳、氢、氧、氮、钙、磷、钾、钠、镁、铁和锌等。这些元素是身体内的主要成分,它们不仅构成了人体细胞和组织的基本结构,还对体内的生物化学反应和代谢起着至关重要的作用。

例如,钙与磷是骨骼和牙齿的主要成分;钠和钾是神经脉冲传递和心肌收缩等基本生理过程的关键元素;铁与锌则是维持正常免疫功能和红细胞的生成不可或缺的元素。因此,人体对这些常量元素的需求量是极高的,缺乏会影响身体正常功能。

五、人体的能量单位?

能量单位及换算关系

1、 焦耳(joule,J):1J相当于1牛顿的力使1kg的物质移动1m所消耗的能量。营养学上常使用千焦耳(kJ)。

2、 卡(cal):1cal是使1g纯水由15℃升到16℃所需要的能量。营养学上常使用千卡(kcal)。

两种能量单位的换算关系如下:

1kcal = 4.184kJ

1000kcal = 4.184MJ

1kJ = 0.239kcal

1MJ = 239kcal

1MJ = 1000kJ=106J

人类的能量来自食物,食物的能量最终来自太阳。

人类主要能量来源

1、碳水化合物

2、脂肪

3、蛋白质

乙醇也可提供部分能量。

碳水化合物、脂肪和蛋白质被称为三大产能营养素。

能量的作用及意义

1、供生长、代谢、维持体温以及从事各种体力劳动

2、机体处于安静状态也要消耗一定的能量

3、心脏跳动、血液循环

4、肺的呼吸、腺体分泌、肌肉收缩

人体能量消耗的因素

1、基础代谢

2、体力活动

3、食物特殊动力作用

4、生长发育/乳汁分泌

人体能量的消耗与能量的需要相一致

六、原子电离所需最小能量?

化学上的电离是指电解质在水溶液或熔融状态下离解成带相反电荷并自由移动离子的一种过程。

在水溶液电离有完全电离和不完全电离之分,强电解质在水溶液中完全电离,弱电解质在水溶液中呈现不完全电离。

电离不同于电解,电离过程不需要通电,而电解是通电后,电解质溶液中阴阳离子向两极移动并发生氧化还原反应的过程,从这个意义上讲,电离是电解的前提和条件。

可见,电离最外层的电子所需的能量是最大的,因为离核最远,需要更大的牵引力。

七、肽键合成所需能量来源?

是GTP

核糖体合成多肽链的时候,EF(延长因子)是被GTP磷酸化的,所以核糖体合成肽链时的能量是GTP.

肽键的合成需要GTP,但是氨基酸的活化也就是氨基酸-tRNA的合成需要ATP

起始阶段:大小亚基组装需要消耗一个GTP来释放IF2

肽链延伸阶段:活化氨基酸为aa-tRNA需要1ATP,但由于释放的是焦磷酸PPi所以算作2分子ATP。进位消耗1GTP,转肽这个形成肽键的步骤没有直接的GTP消耗,移位消耗1GTP。

终止阶段:还需要1分子GTP

八、食物在人体中是怎样转化为人所需的能量的呢?

蛋白质被消化成氨基酸为小肠绒毛上皮细胞吸收进入绒毛内毛细血管,随着血液循环运送到身体的组织细胞内,再合成生物体内的蛋白质,或者氧化分解成为二氧化碳和水与尿素。

同理,淀粉被消化为葡萄糖,经过同样的吸收途径,在体内细胞氧化分解为二氧化碳和水,或者合成为肝糖原、肌糖原,还可进一步转化为脂肪。

同理,食物中的脂肪被消化为甘油和脂肪酸,被小肠绒毛上皮细胞吸收,通过毛细淋巴管进入淋巴循环,最后流入锁骨下静脉进入血液循环,在细胞中氧化分解为二氧化碳和水,或者重新合成为脂肪。

每种物质氧化分解为二氧化碳和水的过程中都释放能量共细胞利用。每单位物质中释放能量最多的是脂肪。

九、概述太阳能是如何成为人体生命活动所需的能量?

在生态系统中只有绿色植物才能进行光合作用固定太阳能.绿色植物通过叶绿体,利用光能把二氧化碳和水合成有机物,并储存能量,同时释放出氧气,有机物中储存着来自阳光的能量.因此,生态系统的能量最终来源于太阳能.人进行各项生命活动所需要的能量来自体内的有机物,而有机物中储存的能量来源于太阳能,因此我们人体进行生命活动所需的能量,根本上说来自太阳光.

十、人体所需的空间尺度包括?

人体所需的空间尺度的要求包括三个方面:

一是行为空间尺度;

二是生理空间尺度;

三十心里空间尺度。

这三者相结合考虑,才是最终满足人们日常所需的空间尺度需求。

这是以解剖学、测量学、生理学和心理学等知识为研究基础,了解并掌握在室内环境空间中,人的活动能力和极限,熟悉人体功能相适应的基本尺度。

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