一、减肥中，早上运动完了，该不该立即吃东西？
谢邀。
简单答一下。
直接说结论，不会。
甚至恰恰相反，运动过后吃东西更不易转化成脂肪。
运动过后食物更容易转化为糖元，以面对下次运动。
二、减脂运动完多久可以吃东西？
0.5-1小时
运动后0.5-1小时吃饭有利于减肥：
1. 避免食用高脂肪或高热量的食物：适当吃饭可以促进营养物质消化和吸收，但需避免影响减肥效果。
2. 运动锻炼有助于减肥：运动可促进血液循环，燃烧体内脂肪，能达到减肥的目的，如瑜伽、跑步、跳绳等。
3. 选择清淡食物：清淡食物增加饱腹感，如绿色蔬菜、鸡胸肉、鱼肉等，不会导致体内脂肪堆积。
三、无氧运动做完后多久能吃东西？
无氧运动后多久吃东西取决于无氧运动的时间。如果无氧运动的时间较短，一般半个小时左右可以吃东西；如果无氧运动的时间较长，通常一小时左右才能吃东西。具体情况分析如下：1.半个小时左右：无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。如果平时做无氧运动的时间较短，那么休息半个小时左右就可以吃东西，可以吃些有营养的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、鸭蛋、鸡蛋等。2.一小时左右：无氧运动可以增强身体免疫力，有利于身体健康，如果日常生活中进行长时间的无氧运动，那么需要注意休息，一般一小时左右才能吃东西，而且不宜吃得过多，这样对身体比较有益。
四、跑步运动完了可以游泳吗？
跑步之后必须休息一个小时左右才能够去游泳，这是因为跑步的时候人经过剧烈的运动，尤其是长跑之后身体会淌很多的汗，必须要补充一点水分，必须休息下来喝一点水分，最好喝一点淡盐开水，让自己心脏也慢慢的恢复平静，这样休息个一个小时左右才能够慢慢的恢复，这个时候才可以去游泳或者干其他的运动，而绝不可能一停下来立刻去游泳，这样对身体是很不负责任的。
五、拉伸完了可以再运动吗？
可以。
扩展内容：运动前适当的热身可以有效避免正式运动时对身体关节和韧带的损伤。热身动作可以随意选择。目前很多人根据自己的喜好和习惯来选择最适合自己的热身活动，只要放开自己的身体就可以了，比较随意。
六、运动之后能立即吃东西吗？
1.运动完不建议马上吃东西
2.因为运动完以后，全身都是处于比较兴奋的状态，此时吃什么东西都有可能觉得不消化，或者觉得没多少胃口，吃不进太多。
七、有氧运动后需要吃东西吗？
有必要。1. 有氧运动后需要吃东西,因为燃烧脂肪会导致身体产生一定消耗，在其后的30分钟内，补充一些有营养快速的食物不仅会减少肌肉消耗，更能补充足够的糖分。2. 吃的东西不需要过多，可以是水果、含有蛋白质的乳制品、蛋白质棒等食物，而过多的食物可能会影响消化系统，导致身体更加疲惫。3. 增加有氧运动的次数和时间的时候，营养不良问题将会出现,适量的摄取食物，才能保障身体正常的代谢，更有利于维持身体健康。
八、有氧运动前需要吃东西吗？
有氧运动前需要适当少吃一点东西，比如水果、面包、谷物等。
总的来说，适合有氧运动前吃的食物以含有足够碳水化合物和糖分、易于消化和吸收的食物为主，并且应保持适量。此外，运动前和运动中都应注意补充水分，以防脱水。
九、我家狗狗呕吐完了不想吃东西？
狗狗呕吐没精神没食欲原因可能是饮食不规律引起消化不良；可能是爆饮爆食或食物中毒导致狗狗得急性胃炎，胃溃疡等。不同原因引起的狗狗呕吐食欲不振怎么办，需要针对性处理。
狗狗呕吐没精神或因进食量过大速度太快
狗狗吃完就吐是比较常见的一种了，这种呕吐的原因有因为吃的太撑，导致肠胃难以蠕动，所以会吐。还有因为吃的太快导致食物在肠胃中堆积，或没到达肠胃就卡住了，也会为了排出卡住的食物而呕吐。或在吃完饭1小时内出现了剧烈运动的情况，因为食物没有彻底消化完全，狗狗也是会在剧烈运动停止后出现呕吐。
所以，平时喂养给狗狗投食最好是定时定量，让狗狗养成一个进食的好习惯。如果总是饿一餐饱一顿的饮食不规律，或是让狗狗自由爆饮爆食，往往就会出现导致狗狗消化不良的状况。
狗狗呕吐没有精神或因急性胃炎
狗狗的急性胃炎是由于狗狗总是吃的太多，或吃了腐败变质的食物或者有毒物质，难以消化的异物等。或是因为胃黏膜长期受到刺激，贫血，胃酸缺乏，营养不良等。
狗狗的急性胃炎的症状有精神沉郁、呕吐和腹痛，这是主要症状。其次呕吐物中会出现明显的泡沫状粘液和胃液。狗狗会出现渴欲增加，但饮水后就发生呕吐，食欲降低或拒食，或侧卧，碰触腹部会抵触并痛呼。
急性胃炎是可以通过食补逐渐康复的，只要病症不严重，不一定需要用药。可以先停止进食一天，多次喂食少量的清水，用以维持口腔的湿润度，然后喂食加入了适量糖盐的米汤，或高糖、低脂肪、低蛋白、易消化的流食。3-5天后即可逐步恢复正常饮食。
狗狗呕吐没有精神或因胃溃疡
狗狗的胃溃疡是由于摄入有毒物质或异物、长期的压力、食物过敏、食物不能消化在腹中堆积等导致的胃内壁的溃疡或破损。
狗狗的胃溃疡会表现出呕吐、吐血、拉稀、便血、腹痛。呕吐物是浅咖啡色或咖啡色，其中可能还有黏膜状物质。伴有精神不济、身体虚弱、毛发粗乱、消瘦等。
胃溃疡的治疗需要尽快，并且可能要进行输液治疗，进行补液，补充营养物质和电解质。异丙嗪2-4mg/kg体重，每天一次，肌肉或静脉注射。喂食氢氧化铝凝胶5ML灌服，每天3次。
十、大猫吃东西是否代表猫咪生完了？
答案是不一定，判断猫咪是否生产完毕的方法主要有这几种：
第一、触摸母猫的腹部，没有触摸到硬的团块即代表已经分娩完毕。
第二、不再出现生产时的努责的动作，母猫呈现一种比较舒适的状态，开始舔小猫，也代表已经生产完毕。
第三、B超检测发现母猫腹腔里没有孕囊，也代表母猫已经生产完毕