哪套太极拳好？

一、哪套太极拳好？

一脉相承的太极拳，陈、杨、吴、武、孙......练哪家最后都靠推手来检验水平高低。从哪家入门都可以。

陈氏刚柔相济，有震脚、发力、跳跃，打起来带劲，适合年轻人。年纪大练陈氏，架子要放高，动作要变柔。好像陈氏混元太极拳或者赵堡太极拳那个样子。杨氏松柔舒展，运动量适中，雍容典雅大方。什么人都可以练。吴氏架子高，步子小，斜中寓整，紧凑规矩。什么人都可以练。

二、太极拳理论的书哪本好？

关于太极拳的书籍推荐如下：

1. 《太极拳学》：1919年孙禄堂著作原版，一览太极宗师武学之精髓。

2. 《太极拳体用全书》：太极拳出版史上的不朽名著，被公认为是太极拳的经典文献。

3. 《太极拳谱》：邱慧芳著。

4. 《陈氏太极拳图说（简体版）》：陈鑫著，2011-10-01出版。

5. 《陈式太极拳老架》：陈式太极拳第19代传人王西安练拳诀窍和实战技巧。

6. 《太极拳之研究——吴图南太极功》：长寿泰斗毕生心血之所在太极宗师。

这些书籍可以帮助您更好地了解太极拳的历史、理论和技巧。

三、陈虎打的太极拳是哪式太极拳？

第一式：起式阴阳手 第二式：金刚捣对

第三式：懒扎衣 第四式：合手

第五式：单鞭 第六式：转身上金刚

第七式：白鹤亮翅 第八式：斜行

第九式：高探马 第十式：借步斜行

第十一式: 高收高探马 第十二式:花金刚

第十三式: 撇身锤 第十四式:对手

第十五式:出手 第十六式:肘低锤

第十七式:上步倒卷猴 第十八式:白鸽亮翅

第十九式:正行 第二十式:白蛇吐信

第二十一式:面收 第二十二式:铺地锦

第二十三式:闪通背 第二十四式:旋上去

第二十五式:单鞭 第二十六式:云手

第二十七式:高探马 第二十八式:转身右插花

第二十九式:转身左插花 第三十式: 左蹬一跟

第三十一式:借步找裆锤 第三十二式:踢二起

第三十三式:抱蹬跟 第三十四式:转身右蹬跟

第三十五式:沿手锤 第三十六式:暴虎推山

第三十七式:单鞭 第三十八式:搁手

第三十九式:左右野马分鬃 第四十式: 回收搁手

第四十一式:玉女穿梭 第四十二式:青龙出水

第四十三式:合手 第四十四式:单鞭

第四十五式:云手 第四十六式: 云手

第四十七式:金鸡独立 第四十八式：跌*

第四十九式:倒卷猴 第五十式：白鹤亮翅

第五十一式:正行 第五十二式：白蛇吐信

第五十三式:面收 第五十四式：铺地锦

第五十五式:闪通背 第五十六式：旋上云

第五十七式:单鞭 第五十八式：云手

第五十九式:高探马 第六十式：单摆莲

第六十一式:指裆锤 第六十二式：金刚捣对

第六十三式:懒扎衣 第六十四式：合手

第六十五式:右铺地锦 第六十六式：上步七星

第六十七式:弹花锤 第六十八式：崩锤

第六十九式:翻身指裆锤 第七十式：金刚捣对

第七十一式:懒扎衣 第七十二式：合手

第七十三式:单鞭 第七十四式：左铺地锦

第七十五式:上步纹锤 第七十六式：退步跨虎

第七十七式:转身双摆莲 第七十八式：当头炮

第七十九式:金刚捣对 第八十式：收式

四、太极拳发源于哪？

太极拳的创始起源，目前，主要有以下6种说法：

1、梁朝的程灵洗

2、唐朝的许宣平

3、唐朝的李道子

4、唐朝的胡镜子

5、张三丰创拳说

6、陈王庭创拳说

五、初学者学哪式的太极拳好？

初学者学24式杨氏太极拳好，24式杨氏太极拳包涵了很多基本拳式如起势，掤，白鹤亮翅，罗式袄步，搬拦捶，海底针，下势，金鸡独立等

六、太极拳之乡是哪？

太极拳之乡是河南省焦作市温县。温县位于豫、秦、晋三省交界处，自古就有“怀宝之地”之称。温县太极拳源远流长，历史悠久，相传源于宋末元初，历经数百年的发展，形成了独具特色的温县太极拳。温县太极拳注重整体性、连贯性和协调性，动作舒缓自然，刚柔相济，具有很好的健身效果。温县太极拳在国内外享有很高的声誉，被誉为“中华武术瑰宝”。

七、it技术哪好

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在当今快速发展的科技时代，it技术已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。那么，it技术哪好呢？

首先，it技术可以提高我们的工作效率。通过使用计算机和各种it软件，我们可以更快地完成工作，减少手工错误，提高准确性。这对于企业来说尤为重要，因为它可以节省大量的时间和金钱。

其次，it技术可以带来更多的创新和灵活性。it行业是一个不断发展的领域，新的技术和工具不断涌现。通过学习it技术，我们可以跟上时代的步伐，掌握更多的技能，并在工作中发挥更多的创造力。

此外，it技术还有助于提高我们的生活质量。随着智能家居和物联网的发展，it技术正在逐渐渗透到我们的日常生活中。通过使用各种it设备，我们可以更加便捷地管理家庭事务，提高生活的便利性和舒适性。

当然，学习it技术也有一定的挑战和门槛。但是，只要我们保持好奇心和求知欲，通过不断学习和实践，我们就可以掌握it技术，并在工作中取得更好的成绩。

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八、哪桃胶好

哪桃胶好

桃胶是一种天然的有机营养物质，被广泛应用于美容、保健等领域。在选择哪桃胶好时，我们需要考虑以下几个方面。

桃胶的种类

桃胶的种类繁多，不同种类的桃胶在品质、颜色、形状等方面也存在差异。因此，在选择桃胶时，我们需要了解各种桃胶的特点，以便选择适合自己的产品。

桃胶的品牌

品牌是选择桃胶的重要因素之一。品牌信誉度高、口碑好的桃胶，品质更有保障，同时也能保证产品的质量和安全。因此，在选择哪桃胶好时，我们需要选择信誉度高的品牌。

桃胶的生产过程

生产过程的控制对桃胶的质量有着至关重要的影响。优质桃胶的生产过程需要严格的卫生条件和工艺控制，以确保产品的安全和品质。因此，我们需要了解生产过程的细节，以便选择到质量可靠的桃胶。

桃胶的功效

桃胶具有多种功效，如美容养颜、保健肠胃等。不同的桃胶产品所含成分和功效可能有所不同，因此我们需要根据自己的需求和身体状况来选择合适的桃胶产品。

购买渠道

购买渠道也是选择哪桃胶好的重要因素之一。正规的渠道可以保证产品的质量和安全，同时也能避免购买到假冒伪劣产品。因此，我们需要选择正规的渠道购买桃胶。

综上所述，选择哪桃胶好需要考虑多个方面，包括桃胶的种类、品牌、生产过程、功效以及购买渠道等。在选择时，我们需要仔细对比各个方面的优劣，以便选择到适合自己的优质桃胶产品。

九、陈式太极拳好还是杨氏太极拳好？

陈氏太极拳好还是杨氏太极拳好？

这个好与不好取决于习练者的爱好，如果是从锻炼身体的角度来说哪个都好！如果是从想练出来功夫来讲，杨氏太极拳好一些。杨氏太极拳于太极更接近一点。无论好与不好都要有正确的练功方法，没有无极桩功做基础，无论是陈氏还是杨氏都练不出太极功夫。

十、什么太极拳好？

现在流行的陈、杨、吴、武、孙、和六大派中，都是传统武术的精华，不管练哪一种，只要能坚持半年以上，都会明显感觉到体质增强。

如果想舒展大方、平和缓慢，体质较弱的人或老年人，以养生为目的，建议可以先由杨氏入手，也可从吴氏、武氏、孙氏、和氏入手，如果体质稍好或年青人，想出功夫，以健身兼养生为目的，建议练习陈氏。

陈氏太极拳刚柔并济，能充分体现太极拳技击、养生、健身等作用。