陈式十三式太极拳口令？

一、陈式十三式太极拳口令？

起势捧球膝盖顶,沉肩坠肘顶球足。

单鞭转身似抽刀,反手搭环顺水游。

搂膝点手欲退步,白鹤亮翅自然飞。

斜行蹬脚掌开合,肘底看手反背贴。

转身搬拦野马跑,手舞足踏顺势到。

摆莲重心脚不动,如封似闭太极宗。

高探马步云手虚,衡盖分清用得妙。

玉女穿梭铜瓦行,紫薇高挂下阳峰。

单鞭掩手斜飞燕,云手抱球直上天。

十字鞍步蜻蜓点,独立如松招步妙。

二、陈式太极拳三式名称？

陈式太极拳的三式名称分别是《陈氏太极拳老架一路》、《陈氏太极拳老架二路》和《陈氏太极拳老架三路》，这三种拳式是陈氏太极拳的传统练习方法。

《老架一路》注重于发力平实，内敛沉稳；《老架二路》则侧重于螺旋力，变化又流畅；《老架三路》则以柔和的力量、潇洒的身形和完美的平衡著称。练习这三式，可以帮助人们调理身心，提高身体灵活性和平衡能力，同时也有助于提高自我防卫技能。

三、陈式太极拳十三式口令教学？

1. 预备

屈膝松胯。

2. 起势

一：提膝开步，脚尖点地。

二：踏实，移重心。

三：双手平举，与肩同高。

四：松肩坠肘下按，落于两胯前侧。

3. 金刚捣碓

一：左掤托，左手鼻前中线，右手平托于胸前中线。

二：双手翻转，移重心，右脚尖翘起。

三：移重心，身体转正，提膝。

四：开步，脚尖上翘里合。

五：踏实，向后划、向前挤。

六：向下、向前、向上撩掌，展脚，上步穿掌。

七：上托下按，变拳翻掌，下落。

八：提膝冲拳。

九：下落。

4. 懒扎衣

一：坐腕穿掌移重心。

二：移重心，两手打开。

三：提膝开步合手。

四：踏实，转腰开膝扣脚。

五：移重心，转腰开膝扣脚，走上弧线移重心打开，左手叉腰。

六：放松下沉，身体回到正方向。

5. 六封四闭

一：左手走上弧线找右手相合。

二：移重心下捋。

三：转腰开膝，移重心，两手合于左肩前侧。身体回到正方向。

四：转腰收脚按掌。

6. 单鞭

一：两手相合。右手掌指接左手掌根。

二：右手收到肘窝处变勾手，两手对开，身体回到正方向。

三：提膝开步。

四：踏实移重心转腰开膝，扣右脚。

五：移重心，转腰开膝，穿掌。移重心，走上弧线打开。

六：放松下沉。身体回到正方向。

7. 金刚捣碓

一：右手走下弧线找左手。

二：两手走上弧线向后划，向前挤。

三：向下、向前、向上撩掌，展脚，上步穿掌。

四：上托下按，变拳翻掌，下落。

五：提膝冲拳。

六：震脚下落。

8. 白鹅亮翅

一：坐腕穿掌撤半步。

二：移重心收脚。

三：撤步两手相合。

四：转腰开膝。

五：移重心，变虚步，两手打开。

六：放松下沉，身体回到正方向。

9. 斜形

一：斜劈。

二：展脚提膝。

三：开步。

四：向后划。

五：移重心，右手合于耳畔，左手落于腹前中线。

六：搂膝扣脚立掌。

七：向前推向外开。

八：放松下沉。身体回到正方向。

10. 搂膝

一：两手相合，停于左膝上方。

二：向上平托。

三：转腰挥送。

11. 拗步

一：提膝。

二：开步，双手向后划。

三：向前拍按。

一：展脚提膝。

二：开步。

三：向前拍按。

12. 斜形

一：横砍。

二：展脚提膝。

三：开步。

四：向后划。

五：移重心，右手合于耳畔，左手落于腹前中线。

六：搂膝扣脚立掌。

七：向前推向外开。

八：放松下沉，身体回到正方向。

13. 搂膝

一：两手相合。

二：向上平托。

三：转腰挥送。

14. 拗步

一：提膝。

二：开步。

三：向前拍按。

一：展脚提膝。

二：开步。

三：向前拍按。

15. 掩手肱拳

一：展脚提膝两手打开。

二：开步合手。

三：移重心两手打开。

四：转腰开膝两手相合。

五：移重心。左手前按，右手收于腰际。

六：移重心。

七：转腰开膝，出拳。

16. 金刚捣碓

一：两手画小圈相合。

二：移重心右掤。

三：上步穿掌。

四：上托下按，变拳翻掌，下落。

五：提膝冲拳。

六：震脚下落。

17. 收势

四、陈式太极拳实用拳法十三式口令？

1.起势式-"起势"

2.收势式-"收势"

3.单鞭式-"单鞭"

4.提手上势式-"提手上势"

5.掤式-"掤"

6.捋式-"捋"

7.挤式-"挤"

8.按式-"按"

9.採式-"采"

10.挒式-"挒"

11.肘底看捶式-"肘底看捶"

12.下势插花式-"下势插花"

13.收势式-"收势"

五、陈式十三式太极拳谁创编的？

陈式十三式太极拳是陈正雷创编的。

在现代社会经济高速发展的快节奏生活中，太极拳运动更有着不可低估的价值，它有利于练习者养成良好的生活习惯，增强自信，增进进健康，缓解各种压力，建立良好的人际关系，从而提高生活质量。为此，我社特邀目前国内太极拳六大门派的重要代表人物和传人编写了这套简化太极拳十三式丛书。本着简便、易行、有效的原则，这套丛书在保持了传统套路的练习方法和练功要求的基础上，对传统套路的练习方法和练功要求的基础上，对传统套路顺序的安排进行了精心选编，选取了传统套路中有代表性的动作，既合理科学，又简便易学，并缩短了整个套路的练习时间，便于学练者掌握和练习。

六、武当十三式太极拳与陈式的区别？

武当太极拳，内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养生于一体，偕称绝妙玄学。

陈氏太极拳，不仅以沾、粘、连、随独树一帜，直至今天它还保存着窜、蹦、跳、跃、闪、展、腾、挪和发放于外，具有缠绕坚无不摧的弹性爆发劲。

七、陈式十三式口诀？

一、起势捧球膝盖顶，沉肩坠肘顶球足。

    二、单鞭转身似抽刀，反手搭环顺水游。

    三、搂膝点手欲退步，白鹤亮翅自然飞。

    四、斜行蹬脚掌开合，肘底看手反背贴。

    五、转身搬拦野马跑，手舞足踏顺势到。

    六、摆莲重心脚不动，如封似闭太极宗。

七、高探马步云手虚，衡盖分清用得妙。

    八、玉女穿梭铜瓦行，紫薇高挂下阳峰。

    九、单鞭掩手斜飞燕，云手抱球直上天。

    十、十字鞍步蜻蜓点，独立如松招步妙。

    十一、转身倒撵猴子麻，独立玉环欲再把。

    十二、象形竿下火候足，右转哽咽拦彝族。

    十三、转身再勾搭燕，披身第十三势。

八、三式太极拳口令？

用于打太极拳过程中对于招式进行提示说明的口令，有助于增加太极拳的节奏感。

1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，21，转身右蹬脚，22，海底针，23，闪通背，24，白蛇吐信，25，右拍脚，26，左右伏虎势，27，右下势，28，金鸡独立，29，指裆捶，30，揽雀尾，31，单鞭 ,32,左下势，33，上步七星，34，退步跨虎，35，转身摆莲，36，弯弓射虎，37，搬拦捶，38，如封似闭，39，十字手，40，收势。太极拳口令词【套路】

九、陈式十三式口令词？

陈式太极拳是明末清初，河南温县陈家沟陈⽒第九代陈王廷所创，陈式太极拳将阴阳、动静、正反、有⽆、形神等对⽴统⼀的哲理和宗教、哲学、伦理、医学、武学、艺术等精神资源融⼊武术之中，集技击、强体、健⾝、益智和修性为⼀体，是符合⼈体运动规律的优秀拳种，属于国家级⾮物质⽂化遗产。陈式十三式口令词具体如下：

1、预备式

2、起势

3、棚捋挤按

4、采挒肘靠

5、前进后退

6、左顾右盼

7、中定

8、棚捋挤按

9、采挒肘靠

10、前进后退

11、左顾右盼

12、中定

13、收势

十、杨式十三式太极拳口令？

第一式、预备势

第二式、云手

第三式、单鞭

第四式、肘底捶

第五式、 白鹤亮翅

第六式、左搂膝拗步

第七式、手挥琵琶

第八式、高探马穿掌

第九式、转身撇身捶

第十式、进步搬拦捶

第十一式、上步揽雀尾

第十二式、十字手

第十三式、收势