正宗太极拳全套慢动作教学？

一、正宗太极拳全套慢动作教学？

正宗太极拳全套动作都要求静心慢练，再练套路之前一定是要练站桩，正宗太极拳有一句古话：入门先练三年桩。三年桩站下来，再练全套太极拳动作自然就都慢下来了，正宗太极拳套路动作很多，无法一一教学，万变不离其宗，就是每个动作都要静下心来，心静体松，每个动作分阴阳、虚实慢慢练自然体内就有感觉。

二、24式太极拳全套口令？

24式太极拳口令有:左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

太极拳在学习的时候要注重基础的练习，太极拳最基本的动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，练习的时候和腿部的基本功结合练习，太极拳腿部的基本功有站桩、踢腿、压腿、控腿等。

三、48式太极拳全套口诀？

起势

1、 白鹤亮翅

2、 左搂膝拗步

3、 左单鞭

4、 左琵琶

5、 捋挤势（三）

6、 左搬拦捶

7、 左棚捋挤按

8、 斜身靠

9、 肘底捶

10、 倒卷肱（四）

11、转身推掌（四）

12、右琵琶势

13、搂膝栽捶

14、白蛇吐信（二）

15、拍脚伏虎（二）

16、左撇身捶

17、穿拳下势

18、独立撑掌（二）

19、右单鞭

20、右云手（三）

21、右左分鬃

22、高探马

23、右蹬脚

24、双峰贯耳

25、左蹬脚

26、掩手撩拳

27、海底针

28、闪通背

29、右左分脚

30、搂膝拗步（二）

31、上步擒打

32、如封似闭

33、左云手（三）

34、右撇身捶

35、左右穿梭

36、退步穿掌

37、虚步压掌

38、独立托掌

39、马步靠

40、转身大捋

41、撩掌下势

42、上步七星

43、独立跨虎

44、转身摆莲

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶

47、右棚捋挤按

48、十字手

收势

四、6式太极拳全套口令？

一、简化太极拳6式。

起势；

野马分鬃；

白鹤亮翅；

手挥琵琶；

揽雀尾；

收势。

二、简化太极拳12式。太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简化编成的。全套共分十二动作。

起势；

野马分鬃；

白鹤亮翅；

搂膝拗步；

手挥琵琶；

进步搬拦锤；

如风似闭；

右云手；

单鞭；

下势独立；

揽雀尾；

收势。

三、简化太极拳24式。

第一组 1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅。

第二组 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱。

第三组 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾。

五、24式太极拳口令全套？

24式太极拳是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

24式太极拳的口令全套如下：

起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

六、四十式太极拳口令？

四十式太极拳口令：

1，起势，

2，揽雀尾，

3，单鞭，

4，提手上势，

5，白鹤亮翅，

6，搂膝拗步，

7，手挥琵琶，

8，搬拦捶，

9，如封似闭，

10，斜飞势，

11，肘底捶，

12，倒卷肱，

13，左右穿梭，

14，左右野马分鬃，

15，云手，

16，单鞭，

17，高探马，

18，右蹬脚，

19，双峰贯耳，

20，左分脚，

21，转身右蹬脚，

22，海底针，

23，闪通背，

24，白蛇吐信，

25，右拍脚，

26，左右伏虎势，

27，右下势，

28，金鸡独立，

29，指裆捶， 30，揽雀尾， 31，单鞭 , 32，左下势， 33，上步七星， 34，退步跨虎， 35，转身摆莲， 36，弯弓射虎， 37，搬拦捶， 38，如封似闭， 39，十字手， 40，收势。

七、陈式太极拳四十组合拳教学方法？

一第一个动作，眼睛看的方向不变，身左转，右脚收回乘左独立不第二个动作，眼睛看的方向不变，申辩右转不行，灯饰左不左不部第三个个动作眼睛看的方向不变，深蹲右转，右脚落下，左脚比右脚的左前方进一大步，第四个动作，眼睛看的方向不变，神人又转不行，不变，双手向身体两侧分开，右手低，左手高，第五个动作，眼睛看的方向不变，身先右转再左转不行不变，左手略向胸前收，右手向外向上提到又塞盘，第六个动作，眼睛看的看的光线不变，身边右转不行，变成左弓步，左手继续向胸口收，右手握拳向前方冲出

八、杨式四十式太极拳口诀？

口诀为：“起势、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、摆莲、摇步、金鸡独立、左右云手、高探马、玉女穿梭、十字手、合太极”。这是杨式四十式太极拳的基本口诀。原因是：口诀用简洁明了的语言将整套杨式四十式太极拳的招式顺序进行了概括和总结，方便修习者记忆和学习。内容延伸：除了口诀外，杨式四十式太极拳还有具体的拳式动作、手势等要素，修习者应该进行系统的学习和实践，才能更好地掌握该项武术技能。同时，太极拳也需要注意配合呼吸、重心转移等细节，方能发挥其最大的功效。

九、杨式太极拳四十式口令？

杨氏太极拳四十式口令如下：

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

十、陈式太极拳四十式口令顺序？

1. 起势

2. 左右野马分鬃

3. 白鹤亮翅

4. 左王右麟探海

5. 倒卷肱

6. 左右环转扣

7. 左右手开展

8. 斜单鞭

9. 上步拦拿手

10. 左右搂膝拗步

11. 左摟膝肘底式

12. 右推掌

13. 左摟膝肘底式

14. 右肱拳屈抱球

15. 左摟膝肘底式

16. 右摟膝肘底式

17. 双掌推肘

18. 上步靠拳

19. 上步搂膝拗步

20. 右摟膝肘底式

21. 左摟膝肘底式

22. 右摟膝肘底式

23. 左摟膝肘底式

24. 左纠结花腿

25. 右靠拳

26. 右摟膝肘底式

27. 左靠拳

28. 左摟膝肘底式

29. 右摟膝肘底式

30. 左进步掌边打

31. 右摟膝肘底式

32. 右上步翻身拍马

33. 右下步翻身拍马

34. 右上步翻身拍马

35. 右下步翻身拍马

36. 左胯右劈拳

37. 右摟膝肘底式

38. 左摟膝肘底式

39. 微步倒卷肱

40. 收势

这是陈式太极拳四十式的一种口令顺序，不同教练或团体可能有略微不同的顺序安排。建议在学习太极拳时，跟随专业教练进行练习，并遵循其给出的具体口令顺序。