赵堡太极拳大架中架和小架的区别？

一、赵堡太极拳大架中架和小架的区别？

赵堡太极拳是中国传统武术之一，其大架中架和小架的主要区别在于形式、动作、内涵和应用等方面。

1. 形式： 大架中架是太极拳最常见的套路之一，共108式。而小架则是大架中的一个简化版，共38式，体积较小，更适合初学者。

2. 动作： 大架中架强调气贯长虚、沉着稳定，动作慢、圆、柔。小架则速度相对快一些，动作更加简洁明了。

3. 内涵： 大架中架注重以柔克刚、以静制动，讲求太极拳理的运用，力图取长补短、注重实战应用。小架则更注重打通经脉，提高身体的健康水平。

4. 应用： 大架中架适合中高级太极拳爱好者进行实战应用，可以有效地提升身体素质和自我防护能力。小架则适合初学者练习，帮助他们掌握太极拳的基本功和技能。

二、太极拳（原始架）？

要说杨式太极拳原始架，那只能说是快架了，传自杨露蝉，三分钟打完。杨露蝉进京后为教王公，将快架改为慢架，形成现在的太极慢架套路。

三、太极拳中的“陈式老架和新架”是什么意思？

新架是陈氏十七世陈发科老先生晚年所定的架子，后又由他的儿子陈照奎在全国各地推广开来。传到陈家沟后，为了区别原来所练的拳架，就称它为新架。在新架传到陈家沟之前，陈家沟流传有老架（又称大架）和小架（也称新架）。老架是陈氏十四世陈长兴在家传的太极五路、炮捶一路、长拳108式的基础上，由搏返约，归纳成了陈式太极拳一路、二路。这套拳被称为老架（或大架）。此时，陈家沟陈氏十四世陈有本也创造了一个套路，这个套路圈比较小，发力少，没有大架宽大，人们就称它为小架（也称新架）。20世纪70年代，陈发科创造的新架传到陈家沟后，为了区别，就把这三种拳架分别称为老架、新架和小架。 这三套拳架，整个套路的布局基本相似，只是每个动作的演练形式有所不同：老架舒展、大方、沉稳，连绵不断；小架动作连贯性强，小巧玲珑；新架在老架的基础上，更加大了陈式太极拳缠丝劲的表现，松活弹抖的动作比较多。

四、请问太极拳中的大架与小架各是什么？

陈氏太极中的大架是由陈长兴所创，由陈发科最后定式传下来的陈氏传统的的套路之一，现主要陈氏太极拳的四大天王基本上打的都属于这一流派。

小架是由陈氏的传人陈清萍在家传太极拳的基础上将拳架缩小后改编而成，加入了很多小缠丝的动作。

后经陈清萍传到了离陈家沟不远的赵堡，诞生了后来的赵堡架，另有一路分支被改编成了陈氏忽雷架。这些大架和小架的拳法都属于传统陈氏太极拳的范畴，与现行的混元太极、洪传太极不同有明显的区别。目前在陈家沟还有不少人习练陈氏小架太极拳。至于拳法上有何不同建议你上网搜下视频看下，大架和小架的区别这样更直观。希望以上回答你能满意。当然如果有错误，也请大家指正。谢谢

五、陈式太极拳老架口诀？

1. 初势

2. 金刚捣碓

3. 拦扎衣

4. 六封四闭

5. 单鞭

6. 金刚捣碓

7. 白鹤亮翅

8. 斜形

9. 搂膝

10. 拗步

11. 斜形

12. 搂膝

13. 拗步

14. 掩手肱锤

15. 金刚捣碓

16. 撇身锤

17. 青龙出水

18. 双推手

19. 肘底看锤

20. 倒卷肱

21. 白鹤亮翅

22. 斜形

23. 闪通背

24. 掩手肱锤

25. 六封四闭

26. 单鞭

27. 云手

28. 高探马

29. 右叉脚

30. 左叉脚

31. 左蹬一根

32. 前躺拗步

33. 神仙一把抓

34. 踢二起

35. 护心锤

36. 旋风脚

37. 右蹬一根

38. 掩手肱锤

39. 小擒打

40. 抱头推山

41. 六封四闭

42. 单鞭

43. 前招

44. 后招

45. 野马分鬃

46. 六封四闭

47. 单鞭

48. 玉女穿梭

49. 拦扎衣

50. 六封四闭

51. 单鞭

52. 云手

53. 摆脚

54. 跌岔

55. 金鸡独立

56. 倒卷肱

57. 白鹤亮翅

58. 斜形

59. 闪通背

60. 掩手肱锤

61. 六封四闭

62. 单鞭

63. 云手

64. 高探马

65. 十字手

66. 指挡锤

67. 猿猴献果

68. 单鞭

69. 切地龙

70. 上步七星

71. 下步跨虎

72. 摆脚

73. 当头炮

74. 金刚捣碓

75. 收势

六、太极拳架是什么意思？

太极拳架是太极拳的基本套路，太极拳架可以分为太极拳长拳、太极拳短拳、太极拳推手和太极剑等不同的形式。

七、赵堡太极拳大架特点？

1.轻松柔和，舒展大方

赵堡太极拳的架势比较平稳舒展。动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，并且一般说来，没有忽起忽落的明显变化，只有少量激烈的跳跃动作。所以，练习一两遍之后，虽然感到身上流汗，但很少发生气喘现象，给人以练拳之后有轻松愉快之感。由太极拳具有这个特点，所以不同年龄、性别和体质的人都一可以锻炼，尤其对体弱和患有某些慢性病的人，更是一种较好的体疗方法。

2.连贯均匀，完整一气

整套太极拳动作，从“起势”到“收势”，不论动作的虚实变化还是姿势的过渡转换，都是紧密衔接、连贯一气的，看不出有明显停顿的地方。整套演练起来，招势分明，速度均匀，前后贯串。

3.圆活自然，动作是圈

赵堡太极拳的动作不同于其他拳术，其最大妙处在于自然:它要求上肢动作处处带有弧形，避免直来直往，这是符合人体各关节自然弯曲状态的。通过弧形活动进行锻炼，有利于动作的圆活自然，体现出柔和的特点，也能使身体各部位得到均匀的发展。

4.协调完整，不凸不凹不流水

赵堡太极拳，不论是整个套路，还是单个动作姿势，都要求上下相随，内(意念、呼吸)外(躯干、四肢动作)一体，身体各部位之间要密切配合。练太极拳时，必须以腰为轴，手脚的动作都是由躯干带动，并日互相呼应，不要上下脱节或此动彼不动，显得呆滞和支离破碎。

八、太极拳的拳架和内功？

太极内功与太极拳是表里内外关系。内功是炼神意气劲的，拳架是练筋骨肢体的，外导内引，内外双修，才能练成“周身一家”的混元劲。

中医及传统养生学认为，气是生命的本源，元气(真气)是生命之宝，元气充沛则生命力健旺。而内家拳则称元气为丹田气。拳论有“拿住丹田炼内功，哼哈二气妙无穷”的说法。

九、吴式太极拳方架与圆架的区别？

你说的是方架么？方架就是吴式的大架子，可以认为是一种为了更好的掌握拳架而改进的进阶练习拳架，说白了就是直接把架子练圆不易，而如果先从方入手，再慢慢把它练圆，就会事半功倍，建议如果学方架的话最好在有拳师指导下学习，这样容易掌握精髓

十、郭中玉老架一路74式太极拳口诀？

陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。具体口诀是：

1预备势

2金刚捣碓

3懒扎衣

4六封四闭

5单鞭

6金刚捣碓

7白鹤亮翅

8斜行

9搂膝

10拗步

11斜行

12搂膝

13拗步

14掩手肱

15金刚捣碓

16撇身捶

17青龙出水

18双推手

19肘底看拳

20倒卷肱

21白鹤亮翅

22斜行

23闪通背

24掩手肱拳

25六封四闭

26单鞭

27云手

28高探马

29右擦脚

30左擦脚

31左蹬一跟

32上三步

33神仙一把抓

34踢二起

35护心拳

36旋风脚

37右蹬一跟

38掩手肱拳

39小擒打

40抱头推山

41六封四闭

42单鞭

43前招

44后招

45野马分鬃

46六封四闭

47单鞭

48玉女穿梭

49懒扎衣

50六封四闭

51单鞭

52云手

53摆 莲跌岔

54金鸡独立

55倒卷肱

56白鹤亮翅

57斜行

58闪通背

59掩手肱拳

60六封四闭

61单鞭

62云手

63高探马

64十字脚

65指裆捶

66白猿献果

67单鞭

68雀地龙

69上步七星

70下步跨肱

71双摆莲

72当头炮

73金刚捣碓

74收势