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二十四式杨氏太极拳42式口令?

252 2025-01-17 03:31 admin

一、二十四式杨氏太极拳42式口令?

二十四式太极拳预备,起式,野马分鬓,白鸽亮翅,搂膝拗步,手挥琵笆,倒卷肱,单边,左揽雀尾,右揽雀尾,单边,云手,高探马,右蹬腿,左踢腿,下式,右金鸡独立,左下式,左金鸡独立,左右玉女串梭,海底针,闪通背,转身搬拦捶,收式。

二、杨氏太极拳七十四式口令词?

以下是杨氏太极拳七十四式的口令词:

1. 起势

2. 揽雀尾

3. 单鞭

4. 提手上势

5. 白鹤亮翅

6. 搂膝拗步

7. 手挥琵琶

8. 搬拦捶

9. 如封似闭

10. 斜飞势

11. 肘底捶

12. 倒卷肱

三、杨氏十四式太极拳带口令教学?

1,起势,2,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,左揽雀尾,8,右揽雀尾,9,单鞭,10,云手,11,单鞭,12,高探马,13,右登脚,14,双峰贯耳,15,转身左登脚,16,左下势独立,17,右下势独立,18,左右穿梭,19,海底针,20,闪通臂,21,转身搬拦捶,22,如封似闭,23,十字手,24,收势。

四、杨氏简化太极拳二十四式拳谱口诀?

有拳谱口诀,野马分鬃白鹤亮翅倒卷弘云手穿掌下勢手挥琵琶等

五、杨氏太极拳二十四式的实战用法?

现在的太极,不光太极其他拳种也一样基本没有实战效果,基本都是以强身健体为主。

六、1.杨氏二十四式太极拳的起源?

杨式太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年区人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。

国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的,都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴式太极拳。

七、杨氏二十四式太极拳的起源与发源?

杨式太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年区人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。国家体委正式公布的24式太极拳是这种杨式太极拳或由其演化而来。

八、太极拳二十四式一带口令?

24式太极拳口令如下:

1,起势,2,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,左揽雀尾,8,右揽雀尾,9,单鞭,10,云手,11,单鞭,12,高探马,13,右登脚,14,双峰贯耳,15,转身左登脚,16,左下势独立,17,右下势独立,18,左右穿梭,19,海底针,20,闪通臂,21,转身搬拦捶,22,如封似闭,23,十字手,24,收势。

九、二十五式杨氏太极拳口令词?

第一段口诀

第一式 预备式

神意内敛收虚静,

意在丹田内外松。

阴阳未开孕太极,

守我之静待彼动。

第二式 起势

掤举两臂需松肩,

按下清气归丹田。

动静一分阴阳现,

虚实开合腹内间。

第三式 揽雀尾

左旋右转化来拳,

出步套封扣脚尖。

掤挒肘靠任尔使,

採拿捋化亦自然。

左掤

右掤

第四式 单鞭

单鞭双手抹平圆,

採按敌肘势自然。

长鞭甩去当胸按,

左像钢鞭右似剑。

第五式 提手上势

劲起脚下螺旋上,定中有根方为桩。

提手伸腰把敌放,挤靠未使心里藏。

第六式 白鹤亮翅

顺引合出挤肘靠 三次转腰尾闾找

挑打分开再合击 周身螺旋足为根

match

第七式 左搂膝拗步

左旋右转闪正中,

脚踏中堂命门撑。

两臂折叠搂按掌,

全凭脚下腰腿功。

第八式 手挥琵琶

提腿跟步身须正,

右臂反採粘黏功 。

虚步站定展腰背,

两臂立圆採挒成。

第九式 左右搂膝拗步

实腿转体胯须平,

捋转闪化守正中。

左右连环莫间断,

起承转合须自然。

第十式 手挥琵琶

动作与前述第八式相同

第十一式 左搂膝拗步

动作与前述第七式相同

第十二式 进步搬拦捶

一搬二拦三打锤,

左顾右盼莫迟疑。

搬拦截击连环步,

闪展追进显神奇。

第十三式 如封似闭

左掌横切格肘行,

右拳变掌十字封。

左掤右抽松肩肘,

引化落空闭门共。

第十四式 十字手

掤架敌手背撑圆,

十字封裹採拿缠。

若问此中有何巧,

外翻里裹无穷变。

十、十四式太极拳教学口令?

太极拳是一种古老而深奥的武术,其口令是教学中的重要组成部分。十四式太极拳教学口令包括:

1.起势,两手分开,左右脚分开;

2.左右手交叉,右手向前推;

3.左手向前推,右手向后拉;

4.左右手交叉,右手向前推;

5.左手向前推,右手向后拉;

6.左右手交叉,右手向前推;

7.左手向前推,右手向后拉;

8.左右手交叉,右手向前推;

9.左手向前推,右手向后拉;

10.左右手交叉,右手向前推;11.左手向前推,右手向后拉;

12.左右手交叉,右手向前推;

13.左手向前推,右手向后拉;

14.收势,两手合拢,脚并拢。这些口令指导学习者正确的动作和姿势,帮助他们掌握太极拳的技巧和精髓。

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