太极拳哪个好？

一、太极拳哪个好？

杨氏太极拳，舒展大方，动作缓慢，轻灵柔和，不用暴发力，适合各类人群；陈式太极拳劲力十足，快慢相间，暴发力动作较多，有＂玩武＂的感观，比较适合少、青、中年龄之间，年龄较大或体质较弱者练习起来很吃力。

二、太极拳哪个正宗？

答: 应该是侯氏太极拳

侯转运先生祖籍河南省温县赵堡镇，是武当传统承架太极拳第十三代传人侯春秀的三儿子。侯春秀作为一代太极拳宗师，身怀绝技，是张三丰武当传统太极拳继承架的正宗传人。抗日战争时期，因避战乱，侯春秀携家人辗转来到西安。侯春秀先师在中国太极拳史上的伟大功劳是把在民间秘密隐藏六百年的武当传统承架太极拳第一次公诸于世，使世人得以窥见.

三、孙氏太极拳哪个网站有完整视频或者书籍呢？

没有老师，不建议学孙氏太极拳。

四、太极拳哪个最健身？

太极拳中最健身的是陈式太极拳。陈式太极拳的动作缓慢流畅，注重身体内外的调整和技巧，能够全面锻炼身体各个部位的肌肉群和关节活动性。

通过长时间的练习，可以提高身体的柔韧性、协调性和平衡感，同时增强心肺功能和耐力。

此外，陈式太极拳注重呼吸相连，调整内气和外气的运行，可以达到调整心理状态，减压放松的功效。

总体而言，陈式太极拳能够全面促进身体和心理的健康，使人更具活力和健身效果。

五、武当太极拳谱哪个最好？

我觉得38式比较好。

一起势，二退步崩式，三揽雀尾，四正单鞭，五提手上式，六白鹤亮翅，七左搂膝拗步，11右搂膝拗步，九倒转肱，十斜飞式，十一虚步亮掌，十二提手上式，十三白鹤亮翅，十四左搂膝拗步，十五海底针，十六闪通臂，十七上步搬拦捶，十八揽雀尾，十九正单鞭，二十云手，二十一正单鞭，二十二高探马，二十三狮子右蹬脚，二十四狮子左蹬脚，二十五转身左搂膝拗步，二十六右搂膝拗步，二十七上步搬拦捶，二十八闪通臂，二十九上步搬拦捶，三十小擒拿手，三十一右踢脚，三十二左打虎式，三十三右打虎式，三十四上步搬拦捶，三十五如封四闭，三十六十字手，三十七抱虎归山，三十八收势。

武当38式太极拳是武当108式太极拳的简化版，更加突岀武当太极拳的特有特性和风格，更加突岀道家道教的特色，功拳并举，内外兼修，动静结合，快慢适宜，自然守中。38式太极拳短小精悍，更易于新手习练掌握。

六、太极拳哪个流派最好？

太极拳有很多不同的流派，每个流派都有其独特的特点和风格。因此，没有一个流派可以说是最好的，最佳的选择因个人喜好和身体状况而异。然而，一些流派在太极拳界享有很高的声誉，比如陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳等。这些流派在传承和发展太极拳方面有着深厚的历史和丰富的经验，被广大太极拳爱好者所喜爱和推崇。而选择哪个流派最好，最重要的是找到适合自己的流派。建议感兴趣的人可以尝试不同的流派，通过亲身体验和与老师、同学交流，选择适合自己的流派。

七、太极拳属于哪个教派？

太极拳从广义来讲是对所有太极拳流派的统称。类似我们称呼少林拳。

少林拳属于哪一门派？

少林派。太极拳呢？

中国武林中并没有太极派。所以太极拳只有流派，没有统一的门派。目前太极拳范畴内的流派的：陈，杨，吴，武，孙，和式（旧称赵堡），武当太极拳等流派。

各派特点鲜明，行家一看便知。其中以陈，杨流传最广。除了武当太极拳外，其它各派是由于陈式太极拳演变而来。中国武协认定陈式太极拳为太极拳最早形式。但民间传说太多，说法不一。

民间传说毕竟是传说，没有明确的史实依据。没必要钻这个牛角尖。

八、太极拳哪个比较霸气？

陈式新架太极拳比较霸气，其特点是快慢相间，连绵不断，发劲刚猛，手法多变，松活弹抖，变化多端。尤其是新架二路炮捶，更适合青壮年习练。通过若干年的练习，弃除拙力，返回先天之劲，从招熟渐悟懂劲，从懂劲阶及神明。才能达到刚柔相济，做五阴并五阳，达到妙手之境。更能体现陈式太极拳的霸气！

九、武当太极拳和陈氏太极拳哪个更早？

陈氏太极。

太极拳自陈王廷首创之后，在陈家沟世代相传，陈式子孙妇孺皆知，老幼皆练。陈家沟的人丁越来越兴旺，练太极拳之风也愈来愈盛，后浪推前浪，历代都有名拳师。三百年来，历经陈氏子孙及其门徒的不断丰富和发展，太极拳便成为我国重要的拳种之一。

十、武当太极拳与陈式太极拳哪个更早？

武当太极拳更早。

武当太极拳是张三丰创于元朝。而陈式太极拳始创于明末清初,由明朝战将陈王庭(陈氏第九世)吸收当代武术众家之长,结合<<易经>>、<<内经>>、导引吐纳之术融合而成。