24式太极拳高探马右蹬脚讲解？

一、24式太极拳高探马右蹬脚讲解？

高探马

1.右脚跟进半步，身体重心逐渐后移至右腿上；右手变掌，两手心翻转向上，两肘微屈；同时身体微向右转，左脚跟渐渐离地；眼看左前方。

2.上体微向左转，面向前方；右掌经右耳旁向前推出，手心向前；手指与眼同高；左手收至左侧腰前，手心向上；同时左脚微向前移，脚尖点地成左虚步；眼看右手。

右蹬脚：

1.左手手心向上前伸至右腕背面，两手相互交叉，随即向两侧分开并向下划弧，手心斜向下；同时左脚提起向左前侧方进步（脚尖略外撇）；身体重心前移，右腿自然蹬直，眼看前方。

2.两手由外圈向里圈划弧，两手交叉合抱于胸前，右手在外，手心均向后；同时右脚向左脚靠拢，脚尖点地；眼平看右前方。

3.两臂左右划弧分开平举，肘部微屈，手心均向外；同时右腿屈膝提起，右脚向右前方慢慢蹬出；眼看右手。

二、二十四式太极拳高探马左右蹬腿？

二十四式太极拳面向南起式，高探马，上动不停，左脚向东，脚尖偏北45度角，双手于胸前画弧两手合 在胸前，同时提右脚大腿抬平，右脚脚跟向东南方向蹬出。

然后双手成拳画弧从下往上拳眼相对，双峰惯耳。身体左转双手合于胸前，抬左脚，大腿抬平，左脚以脚跟为力点向西北方向蹬出。

三、24式简化太极拳云手 单鞭 高探马？

云手：

    (1)身体重心移至右腿，身体渐向右转，左脚尖里扣，左手经腹前向右上划弧至右肩前，手心斜向后，同时右手变掌，手心向右前，目视左手。

    (2)上体慢慢左转，身体重心随之逐渐左移，左手由脸前向左侧运转，手心渐渐转向左方，右手由右下经腹前向左上划弧至左肩前，手心斜向后，同时右脚靠近左脚，成小开立步(两脚距离约1020厘米)，目视右手。

    (3)上体再向右转，同时左手经腹前向右上划弧至右肩前，手心斜向后，右手向右侧运转，手心翻转向右，随之左腿向左横跨一步，目视左手。

    (4)同(2)动作。

    (5)同(3)动作。

    (6)同(2)动作。

单鞭：

    (1)上体向右转，右手随之向右运转至右侧方时变成勾手，左手经腹前向右上划弧至右肩前，手心向内，身体重心落在右腿上，左脚尖点地，目视左手。

    (2)上体微向左转，左脚向左前侧方迈出，右脚跟后蹬，成左弓步，在身体重心移向左腿的同时，上体继续左转，左掌慢慢翻转向前推出，成“单鞭”。

  高探马：

    (1)右脚跟进半步，身体重心逐渐后移至右腿上，右手变掌，两手心翻转向上，两肘微屈，同时身体微向右转，左脚跟渐渐离地，眼看左前方。

    (2)上体微向左转，面向前方，右掌经右耳旁向前推出，手心向前，手指与眼同高，左手收至左侧腰前，手心向上，同时左脚微向前移，脚尖点地，成左虚步，目视右手。

四、什么叫高探马？

　　高探马是太极拳的一个招式名称。高探马为太极二十四式第十二式。　　（1）右脚跟进半步，身体重心逐渐后移至右腿上；右手变掌，两手心翻转向上，两肘微屈；同时身体微向右转，左脚跟渐渐离地；眼看左前方。　　（2）上体微向左转，面向前方；右掌经右耳旁向前推出，手心向前，手指与眼同高；左手收至左侧腰前，手心向上；同时左脚微向前移，脚尖点地，成左虚步；眼看右手。　　要点：上体自然正直，双肩要下沉，右肘微下垂。跟步移换重心时，身体不要有起伏。

五、陈式太极拳：[22]第30式，高探马动作分解？

1、这是第二十九式上云手的最后定势动作，留此作为衔接之用。

2、第三十式高探马第一个动作。左脚随身左转而向左前斜角略进小半步，随及右脚向右前方跟进半步，成左侧马步。左手略向胸前收，右手也收向胸前，与左手交叉合在胸前，左手在内，右手在外。

3、第二个动作。眼睛仍看前方，身体变右转，步型不变，双手分开，左手向左前下斜角转出，右手向右前上斜转出，形成左手高，右手低之势。

4、第三个动作。眼睛仍看前方，身体继续右转，步型不变。左手向胸前收，距离胸尺许，同时，右手向外向上向内收到右腮旁。

5、第四个动作。眼睛仍看前方，身体左转，步型不变。左手继续向胸口收，右手经左手上向左前下方发劲，两手相距一小臂宽。

六、97式太极拳中高探马怎么做？

高探马:双腿成金鸡独立状，右手呈爪状向前探出，左手与肩平齐，向后伸出，呈立掌，目视前方。

七、高探马右蹬腿攻防含义？

高探马右蹬腿是一个连环技击法，与敌相搏，我首先打出右拳，左拳做防护，此时我是右侧对敌，敌若还击我时我迅速以左手招架，突然来个右蹬腿，动作预动不要过大，要做到冷脆快，才能有效。

八、高探马带穿掌分解教学？

高探马带穿掌是一种中国传统武术套路，以下是一般的分解教学：

起始姿势：站立，双手握拳放在身体两侧，左脚向前迈一步，屈膝略蹲。

右掌前伸，从左向右上方划出一道弧线，同时身体向右转动，左脚跟随着身体的转动向右前方迈一步。

接着左掌从右向左前方划出一道弧线，同时身体向左转动，右脚跟随着身体的转动向左前方迈一步。

右掌从左向右后方划出一道弧线，同时身体向右转动，左脚跟随着身体的转动向右后方迈一步。

左掌从右向左上方划出一道弧线，同时身体向左转动，右脚跟随着身体的转动向左上方迈一步。

最后回到起始姿势即可完成高探马带穿掌的练习。

需要注意的是，在练习过程中要保持身体的稳定性和协调性，双脚要踩实地面，手臂要伸直且动作要连贯流畅。同时也要注意呼吸的配合，尽可能保持呼吸的平稳和自然。

九、高探马前一式是什么？

如果是陈式太极拳老架一路就是云手。

十、阐述高探马动作的实战要义及用法？

据书籍记载，当年杨式太极拳鼻祖杨露禅正坐在湖边钓鱼，他的敌手悄悄跑到他身后想下黑手，杨露禅放下鱼竿，从肩头拽住按倒对方，向前推甩进湖里。所以高探马的右手动作必须走肩头，然后向前平推，左手平托，与右手对拉。