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沙式太极拳背面带口令?

204 2024-10-07 17:53 admin

一、沙式太极拳背面带口令?

沙式太极拳一路背面口令

1、起势 

2、⼿挥琵琶 

3、左右穿梭 

4、搂膝拗步 

5、提膝独⽴

6、阴阳混⼀

7、搬拦捶 

8、如封似闭 

9、狸猫扑⿏ 

10、乌龙摆尾

11、指裆捶 

12、⼗字⼿ 

13、伏虎式 

14、推⼭⼊海 

15、⾦龙合⼝

16、野马分鬃 

17、猛虎出柙(右) 

18、猛虎出柙(左)

19、回⾝炮 

20、圆中求直

21、⽩鹤亮翅 

22、双撞掌 

23、右双圆 

24、左双圆 

25、⾦蛇盘柳

26、化掌为拳 

27、独⽴回推 

28、顺⽔推⾈ 

29、燕⼦抄⽔ 

30、叶底藏花

31、道童指路 

32、硬劈⼭ 

33、野马分鬃

34、左右撩阴 

35、左劈掌

36、龙翻江 

37、龙翻⾝ 

38、熊出洞 

39、倒卷肱 

40、⽩蛇出洞

41、揽雀尾 

42、⼗字锤 

43、收势

二、沙式太极拳十八式口诀?

口诀:

掤在两臂,捋在掌中,

 挤在手背,按在腰攻,

采在十指,挒在两肱,

 肘在屈使,靠在肩胸,

进在云手,退在转肱,

顾在三前,盼在七星,

 定在有隙,中在得横,

 滞在双重,通在单轻,

虚在当守,实在必冲。

三、沙式太极拳完整口令版?

沙式太极拳完整口令

1、起势 

2、⼿挥琵琶 

3、左右穿梭 

4、搂膝拗步 

5、提膝独⽴

6、阴阳混⼀

7、搬拦捶 

8、如封似闭 

9、狸猫扑⿏ 

10、乌龙摆尾

11、指裆捶 

12、⼗字⼿ 

13、伏虎式 

14、推⼭⼊海 

15、⾦龙合⼝

16、野马分鬃 

17、猛虎出柙(右) 

18、猛虎出柙(左)

19、回⾝炮 

20、圆中求直

21、⽩鹤亮翅 

22、双撞掌 

23、右双圆 

24、左双圆 

25、⾦蛇盘柳

26、化掌为拳 

27、独⽴回推 

28、顺⽔推⾈ 

29、燕⼦抄⽔ 

30、叶底藏花

31、道童指路 

32、硬劈⼭ 

33、野马分鬃

34、左右撩阴 

35、左劈掌

36、龙翻江 

37、龙翻⾝ 

38、熊出洞 

39、倒卷肱 

40、⽩蛇出洞

41、揽雀尾 

42、⼗字锤 

43、收势

四、沙式太极拳的特点是什么?

沙式太极拳以中国传统儒丶道哲学中的太极丶阴阳辩证理念核心思想,集颐养性情丶强身健体丶技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经得学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修丶柔和丶缓慢丶轻灵丶刚柔相济为特点的拳术。

五、沙式太极拳一路背向口令?

沙式太极拳一路的背向口令如下

7、搬拦捶 

8、如封似闭 

9、狸猫扑⿏ 

10、乌龙摆尾

11、指裆捶 

12、⼗字⼿ 

13、伏虎式 

14、推⼭⼊海 

15、⾦龙合⼝

16、野马分鬃 

17、猛虎出柙(右)

六、沙式太极拳一路口令词?

沙式太极拳

沙式太极拳一路拳谱 1、起势 2、手挥琵琶 3、左右穿梭 4、搂膝拗步 5、提膝独立6、阴阳混一 7、搬拦捶 8、如封似闭 9、狸猫扑鼠 10、乌龙摆尾11、指裆捶 12、十字手 13、伏虎式 14、推山入海 15、金龙合口16、野马分鬃 17、猛虎出柙(右) 18、猛虎出柙(左)19、回身炮 20、圆中求直21、白鹤亮翅 22、双撞掌 23、右双圆 24、左双圆 25、金蛇盘柳26、化掌为拳 27、独立回推 28、顺水推舟 29、燕子抄水 30、叶底藏花31、道童指路 32、硬劈山 33、野马分鬃 34、左右撩阴 35、左劈掌36、龙翻江 37、龙翻身 38、熊出洞 39、倒卷肱 40、白蛇出洞41、揽雀尾 42、十字锤 43、收势

七、沙式太极拳一路背向带口令?

1、起势 

2、⼿挥琵琶 

3、左右穿梭 

4、搂膝拗步 

5、提膝独⽴

6、阴阳混⼀

7、搬拦捶 

8、如封似闭 

9、狸猫扑⿏ 

10、乌龙摆尾

11、指裆捶 

12、⼗字⼿ 

13、伏虎式 

14、推⼭⼊海 

15、⾦龙合⼝

16、野马分鬃 

17、猛虎出柙(右) 

18、猛虎出柙(左)

19、回⾝炮 

20、圆中求直

21、⽩鹤亮翅 

22、双撞掌 

23、右双圆 

24、左双圆 

25、⾦蛇盘柳

26、化掌为拳 

27、独⽴回推 

28、顺⽔推⾈ 

29、燕⼦抄⽔ 

30、叶底藏花

31、道童指路 

32、硬劈⼭ 

33、野马分鬃

34、左右撩阴 

35、左劈掌

36、龙翻江 

37、龙翻⾝ 

38、熊出洞 

39、倒卷肱 

40、⽩蛇出洞

41、揽雀尾 

42、⼗字锤 

43、收势

八、沙式太极拳一路带口令分解教学?

1、起势 

2、⼿挥琵琶 

3、左右穿梭 

4、搂膝拗步 

5、提膝独⽴

6、阴阳混⼀

7、搬拦捶 

8、如封似闭 

9、狸猫扑⿏ 

10、乌龙摆尾

11、指裆捶 

12、⼗字⼿ 

13、伏虎式 

14、推⼭⼊海 

15、⾦龙合⼝

16、野马分鬃 

17、猛虎出柙(右) 

18、猛虎出柙(左)

19、回⾝炮 

20、圆中求直

21、⽩鹤亮翅 

22、双撞掌 

23、右双圆 

24、左双圆 

25、⾦蛇盘柳

26、化掌为拳 

27、独⽴回推 

28、顺⽔推⾈ 

29、燕⼦抄⽔ 

30、叶底藏花

31、道童指路 

32、硬劈⼭ 

33、野马分鬃

34、左右撩阴 

35、左劈掌

36、龙翻江 

37、龙翻⾝ 

38、熊出洞 

39、倒卷肱 

40、⽩蛇出洞

41、揽雀尾 

42、⼗字锤 

43、收势

九、武式太极拳和郝式太极拳区别?

没有区别

武式太极拳,又称郝式太极拳。它是严格按照太极拳运动的规律,处处遵循其理法原理而形成的一派太极拳,具有完整丰富而又邃密细腻的理法。

十、48式太极拳是杨式太极拳吗?

是的,48式太极拳是杨式太极拳。

48式太极拳是一种太极拳套路,它是基于杨式太极拳演变而来的。

杨式太极拳是由杨露禅创立的,他在杨式太极拳的基础上进行了修订和改进,提炼出了48个动作的套路,因此被称为48式太极拳。

除了杨式太极拳,太极拳还有陈式、武式、孙式等多种流派。

每种流派都有自己独特的套路和特点。

无论是杨式太极拳还是其他流派的太极拳,都强调身体的柔软、呼吸的调节以及内外相协调的动作,对健康有很大的益处,也是一种非常受欢迎的健身方式。

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