四十式太极拳口令？

一、四十式太极拳口令？

四十式太极拳口令：

1，起势，

2，揽雀尾，

3，单鞭，

4，提手上势，

5，白鹤亮翅，

6，搂膝拗步，

7，手挥琵琶，

8，搬拦捶，

9，如封似闭，

10，斜飞势，

11，肘底捶，

12，倒卷肱，

13，左右穿梭，

14，左右野马分鬃，

15，云手，

16，单鞭，

17，高探马，

18，右蹬脚，

19，双峰贯耳，

20，左分脚，

21，转身右蹬脚，

22，海底针，

23，闪通背，

24，白蛇吐信，

25，右拍脚，

26，左右伏虎势，

27，右下势，

28，金鸡独立，

29，指裆捶， 30，揽雀尾， 31，单鞭 , 32，左下势， 33，上步七星， 34，退步跨虎， 35，转身摆莲， 36，弯弓射虎， 37，搬拦捶， 38，如封似闭， 39，十字手， 40，收势。

二、陈式太极拳四十组合拳教学方法？

一第一个动作，眼睛看的方向不变，身左转，右脚收回乘左独立不第二个动作，眼睛看的方向不变，申辩右转不行，灯饰左不左不部第三个个动作眼睛看的方向不变，深蹲右转，右脚落下，左脚比右脚的左前方进一大步，第四个动作，眼睛看的方向不变，神人又转不行，不变，双手向身体两侧分开，右手低，左手高，第五个动作，眼睛看的方向不变，身先右转再左转不行不变，左手略向胸前收，右手向外向上提到又塞盘，第六个动作，眼睛看的看的光线不变，身边右转不行，变成左弓步，左手继续向胸口收，右手握拳向前方冲出

三、杨式四十式太极拳口诀？

口诀为：“起势、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、摆莲、摇步、金鸡独立、左右云手、高探马、玉女穿梭、十字手、合太极”。这是杨式四十式太极拳的基本口诀。原因是：口诀用简洁明了的语言将整套杨式四十式太极拳的招式顺序进行了概括和总结，方便修习者记忆和学习。内容延伸：除了口诀外，杨式四十式太极拳还有具体的拳式动作、手势等要素，修习者应该进行系统的学习和实践，才能更好地掌握该项武术技能。同时，太极拳也需要注意配合呼吸、重心转移等细节，方能发挥其最大的功效。

四、杨式太极拳四十式口令？

杨氏太极拳四十式口令如下：

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

五、陈式太极拳四十式口令顺序？

1. 起势

2. 左右野马分鬃

3. 白鹤亮翅

4. 左王右麟探海

5. 倒卷肱

6. 左右环转扣

7. 左右手开展

8. 斜单鞭

9. 上步拦拿手

10. 左右搂膝拗步

11. 左摟膝肘底式

12. 右推掌

13. 左摟膝肘底式

14. 右肱拳屈抱球

15. 左摟膝肘底式

16. 右摟膝肘底式

17. 双掌推肘

18. 上步靠拳

19. 上步搂膝拗步

20. 右摟膝肘底式

21. 左摟膝肘底式

22. 右摟膝肘底式

23. 左摟膝肘底式

24. 左纠结花腿

25. 右靠拳

26. 右摟膝肘底式

27. 左靠拳

28. 左摟膝肘底式

29. 右摟膝肘底式

30. 左进步掌边打

31. 右摟膝肘底式

32. 右上步翻身拍马

33. 右下步翻身拍马

34. 右上步翻身拍马

35. 右下步翻身拍马

36. 左胯右劈拳

37. 右摟膝肘底式

38. 左摟膝肘底式

39. 微步倒卷肱

40. 收势

这是陈式太极拳四十式的一种口令顺序，不同教练或团体可能有略微不同的顺序安排。建议在学习太极拳时，跟随专业教练进行练习，并遵循其给出的具体口令顺序。

六、太极拳48式教学视频？

48式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本。要求,展现了它的优美,舒展及带来人们健身强体的无穷享受。

七、43式杨氏太极拳教学？

43式杨氏太极拳教学如下

01 预备式

02 起势

03 棚手上势

04 揽雀尾

05 单鞭掌

06 右云手

07 左云手

08 右云手

09 单鞭　

10 抽身下势

11 右金鸡独立

12 左金鸡独立

13 右倒撵猴

14 左倒撵猴

15 右倒撵猴

16 斜飞势

17 提手上势

18 白鹤亮翅

19 右搂膝坳步掌

20 手挥琵琶式

21右搂膝坳步掌

22 左搂膝坳步掌

23 右搂膝坳步掌

24 海底针

25 扇通臂

26 翻身撇身捶

27 卸步撇身捶

28 右野马分鬃

29 左野马分鬃

30 右玉女穿梭

31 左玉女穿梭

32右脚蹬

33 左打虎势

34 右打虎势

35 回身右蹬脚

36 双峰贯耳

37 披身左踢脚

38 转身摆莲脚

39 弯弓射虎势

40 卸步搬拦捶

41 如封似闭

42 十字手

43 收势（合太极）

八、42式太极拳分段教学？

第一段

1、起势 

2、右揽雀尾 

3、左单鞭 

4、提手

5、白鹤亮翅 

6、搂膝拗步 

 7、撇身捶

8、捋挤势 

9、进步搬拦捶 

10、如封似闭

第二段

11、开合手 

12、右单鞭 

13、肘底捶 

14、转身推掌

15、玉女穿梭 

 16、左右蹬脚

17、掩手肱捶 

18、野马分鬃

九、九式太极拳分解教学？

步骤/方式1

抱圆守一（预备式）

起 势

要点：身体立而不挺，顶劲领起，全身放松，呼吸自然；松肩坠肘，含胸塌腰，屈膝松胯，心气下降，气沉丹田。

步骤/方式2

金刚捣碓

要点：练习时以身领手，达到上下相随，节节贯串。注意手法的同时，也注意身法。

步骤/方式3

上三步

要点：动作应在连续上步中完成，在上右步时，要把重心控制在左腿，反之亦然。

步骤/方式4

左掩手肱拳

要点：左腿后蹬，腰脊迅速右转将左拳发出，使气达于左拳。本式可以发力，也可以不发力，放松慢慢的出拳。

步骤/方式5

双推掌

要点：右髋放松下沉，避免左肩上抬，保持不丢不顶。向前推手时，不要耸肩，要沉肩坠肘，含胸塌腰，松髋下沉，气贯指尖。

步骤/方式6

倒卷肱

要点：在后退过程中伴随着微小的顺逆缠丝，要做到圆转顺随，在后撤步时，重心要控制在前腿，转体时，将重心移于后腿。

步骤/方式7

闪通背

要点：在转体180度时，周身相随，节节贯穿，一气呵成。

步骤/方式8

掩手肱拳

要点：右拳前击和左肘后击要协调一致，发劲时要求劲起脚跟，行于腿，主宰于腰，发于梢节。

步骤/方式9

收 势

要点：松胯屈膝，身体中正，双手随吸气上合、呼气下落，做到平心静气，神安体松，恢复预备姿势。

十、吴式太极拳18式口令教学？

一） 太极起势双推掌     

（二） 崩拳撩打进步按（左）

（三） 崩拳撩打进步按（右） 

（四） 插步云手左右走     

（五） 双采震脚侧身炮（左右）

（六） 蹬脚上步双掼拳（右）

（七） 蹬脚上步双掼拳（左）

（八） 仆步下势左穿掌

（九） 左右金鸡独立势

（十） 金猴托桃退步打

（十一）左右开弓连拳发

（十二）劈掌震脚金刚捶（左）

（十三）劈掌震脚金刚捶（右）

（十四）手挥琵琶双手封

（十五）进步合力双托掌

（十六）单鞭下势七星腿

（十七）马步冲打撇身捶

（十八）棚捋挤按太极收；