一、42式太极拳口诀
01: 起势
02：右揽雀尾
03：左单边
04：提⼿
05：⽩鹤亮翅
06：搂膝拗步
07：撇⾝捶
08：捋挤式
09：进步搬拦捶
10：如封似闭
11：开合⼿
12：右单鞭
13：肘底捶
14：转⾝推掌
15：⽟⼥穿梭
16：右左蹬脚
17：掩⼿肱捶
18：野马分鬃
19：云⼿
20：独⽴打虎
21：右分脚
22：双峰贯⽿
23：左分脚
24：转⾝拍脚
25：进步栽捶
26：斜飞式
27：单鞭下势
28：⾦鸡独⽴
29：退步穿掌
30：虚步压掌
31：独⽴托掌
32：马步靠
33：转⾝⼤捋
34：歇步擒打
35：穿掌下势
36：上步七星
37：退步跨虎
38：转⾝摆莲
39：弯⼸射虎
40：左揽雀尾
41：⼗字⼿
42：收势
二、42式太极拳邱慧芳全套演示带口令
01、起势
02、并步点剑
03、弓步削剑
04、提膝劈剑
05、左弓步拦
06、左虚步撩
07、右弓步撩
08、提膝捧剑
09、蹬脚前刺
10、跳步平刺
11、转身下刺
12、弓步平斩
13、弓步崩剑
14、歇步压剑
15、进步绞剑
16、提膝上刺
17、虚步下截
18、右左平带
19、弓步劈剑
20、丁步托剑
21、分脚后点
22、仆步穿剑（右）
23、蹬脚架剑（左）
24、提膝点剑
25、仆步横扫（左）
26、弓步下截（右、左）
27、弓步下刺
28、右左云抹
29、右弓步劈
30、后举腿架剑
31、丁步点剑
32、马步推剑
33、独立上托
34、左右挂剑
35、歇步崩剑
36、弓步反刺
37、转身下刺
38、提膝提剑
39、行步穿剑
40、摆腿架剑
41、弓步直刺
42、收势
三、42式太极拳分解教学
你好，42式太极拳是一套较为流行的太极拳套路，它包含了太极拳的基本动作和高难度的技巧。下面是42式太极拳的角度方向讲解：
1. 起势：面向正前方，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂放在身体两侧。
2. 左右野马分鬃：面向正前方，右脚向右侧迈出一步，同时右手向右侧抬起，左手放在身体左侧。
3. 白鹤亮翅：面向右侧，左脚向左侧迈出一步，同时右手向左侧摆动，左手伸直向右侧。
4. 搂膝拗步：面向正前方，左脚向前迈一步，同时双手向前伸直，然后再向身体两侧摆动。
5. 手挥琵琶：面向右侧，右脚向右侧迈出一步，同时右手向右侧挥动，左手伸直向左侧。
6. 左右云手：面向正前方，右脚向右侧迈出一步，同时左手向左侧摆动，右手向右侧抬起。
7. 单鞭：面向左侧，左脚向左侧迈出一步，同时右手向前伸直，左手放在身体左侧。
8. 高探马：面向左侧，右脚向左侧迈出一步，同时右手向前抬起，左手放在身体左侧。
9. 右踢脚：面向正前方，左脚向前迈一步，同时右脚向前踢出，右手向前伸直，左手放在身体左侧。
10. 左踢脚：面向正前方，右脚向前迈一步，同时左脚向前踢出，左手向前伸直，右手放在身体右侧。
11. 右摆莲：面向右侧，左脚向左侧迈出一步，同时右手向右侧摆动，左手放在身体左侧。
12. 左摆莲：面向左侧，右脚向左侧迈出一步，同时左手向左侧摆动，右手向右侧抬起。
13. 如封似闭：面向正前方，右脚向右侧迈出一步，同时双手分别向身体两侧摆动。
14. 十字手：面向正前方，左脚向前迈一步，同时双手向前伸直，然后交叉在胸前。
15. 抱虎归山：面向正前方，右脚向右侧迈出一步，同时左手向左侧抬起，右手向右侧摆动。
16. 收势：面向正前方，双手自然下垂放在身体两侧，双脚合拢。
四、42式太极拳全套演示
42式太极拳包括五大部分门派具体如下：
42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式、和式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量。
五、42式太极拳全套视频
42式太极拳共有四段，具体如下：
第一段
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、提手
5、白鹤亮翅
6、搂膝拗步
7、撇身捶
8、捋挤势
9、进步搬拦捶
10、如封似闭
第二段
11、开合手
12、右单鞭
13、肘底捶
14、转身推掌
15、玉女穿梭
16、左右蹬脚
17、掩手肱捶
18、野马分鬃
第三段
19、云手
20、 独立打虎
21、右分脚
22、双峰贯耳
23、左分脚
24、转身拍脚
25、进步栽捶
26、斜飞势
27、单鞭下势
28、金鸡独立
29、退步穿掌
第四段
30、虚步压掌
31、独立托掌
32、马步靠
33、转身大捋
34、歇步擒打
35、穿掌下势
36、上步七星
37、退步跨虎
38、转身摆莲
39、弯弓射虎
40、左揽雀尾
41、十字手
42、收势。
六、42式太极拳分解动作教学视频
1、预备式
2、太极起式
3、揽雀尾
4、单鞭
5、提手上势
6、白鹤亮翅
7、楼膝拗步
8、手挥琵琶
9、上步搬拦捶
10、如封似闭
11、十字手
12、抱虎归山
13、揽雀尾
14、斜单鞭
15、肘底看捶
16、倒撵猴
17、斜飞式
18、提手上势
19、白鹤亮翅
20、楼膝拗步
21、海底针
22、扇通背
23、撇身捶
24、卸步搬拦捶
25、上步揽雀尾
26、单鞭
27、云手
28、单鞭
29、转身蹬脚
30、左右分脚
31、转身蹬脚
32、进步栽捶
33、翻身撇身捶
34、上步高探马
35、披身踢脚
36、退步打虎
37、二起脚
38、双峰贯耳
39、翻身二起脚
40、撇身捶
41、上步搬拦捶
42、如封似闭
43、十字手
44、抱虎归山
45、揽雀尾
46、斜单鞭
47、野马分鬃
48、玉女穿梭
49、揽雀尾
50、单鞭
51、云手
52、单鞭
53、下势
54、金鸡独立
55、倒撵猴
56、斜飞式
57、提手上势
58、白鹤亮翅
59、楼膝拗步
60、海底针
61、扇通背
62、撇身捶
63、上步搬拦捶
64、上步揽雀尾
65、单鞭
66、云手
67、单鞭
68、迎面掌
69、转身十字摆莲
70、搂膝指裆捶
71、上步揽雀尾
72、单鞭
73、下势
74、上步七星
75、退步跨虎
76、转身迎面掌
77、转身双摆莲
78、弯弓射虎
79、上步迎面掌
80、翻身撇身捶
81、上步高探马
82、上步揽雀尾
83、单鞭
84、合太极
七、42式太极拳1一42式分解教学
太极拳四十二式名称如下
34、歇步擒打
35、穿掌下势
36、上步七星
37、退步跨虎
38、转身摆莲
39、弯弓射虎
40、左揽雀尾
41、十字手
42、收势
八、42式太极拳拳谱
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、提手上势
5、白鹤亮翅
6、左右搂膝拗步
7、手挥琵琶
8、进步搬拦捶
9、如封似闭
10、十字手
11、左揽雀尾
12、右单鞭
13、右下势
14、金鸡独立
15、左右倒卷肱
16、右海底针
17、左闪通背
18、撇身捶
19、肘底看捶
20、左右野马分鬃
21、玉女穿梭
22、云手(向左)
23、右高探马
24、右分脚
25、左分脚
26、左右打虎
27、右蹬脚
28、双峰掼耳
29、斜飞势
30、右迎面掌
31、十字摆脚
32、搂膝左栽捶
33、左海底针
34、右闪通背
35、云手(向右)
36、左高探马
37、回身指裆捶
38、左下势
39、上步七星
40、退步跨虎
41、左迎面掌
42、转身摆莲
43、弯弓射虎
44、退步搬拦捶
45、收势