产妇喝鲫鱼汤是有好处，鲫鱼汤有丰富的营养，而且鲫鱼类本身还有丰富的DHA，对宝宝的大脑也是有补充作用的。而且也容易消化，对婴儿大脑极其发育是有好处的，但是避免天天喝，因为这样容易导致上火。可以食用高蛋白高维生素含量丰富的食物。
产科医生告诫：坐月子多喝3个汤2个方法，奶水超多恶露排光，身体修复快，是什么呢？
21号孕40周+6天，小家伙依然很淡定，没有任何动静，医生建议住院，21日下午办理住院手续，进入产房，有个护士是生过两个孩子的妈妈，态度还是挺好的，很耐心的给我讲解，来了一个女医生，小护士问女医生要给我检查吗？女医生态度很不好说不检查，随后又说检查，让我快一点，她还有别的事情，然后就让我把裤子脱掉，我也不知道检查什么，就把裤子脱到小腿，女医生直接冲我吼，都给我脱掉[暴躁]，当时的心里独白：我又没生过，也不知道你要干什么，冲我吼什么呀，哎这个时候又没有办法跟人家吵，只能忍了，之前就有听说过，医生会骂人，已经做好了心里准备。检查完就走了，什么也没说，咱也不敢问……
开始做胎监，做胎监的时候，来了个年轻的男医生，跟我说，看了我的40周的B超单，孩子估重8斤，巨大儿[震惊]建议剖宫产，我之前一直都想顺产的，医生说想顺产也可以，就怕顺产没顺出来，又要剖宫产，我还是坚持，想试试顺产（因为37周B超估重6.3斤，40周就变成8斤了，我觉得3周涨不了那么多，怀疑机器测得不准）医生说：这样吧，明天再做个B超，要还是八斤多你在考虑是顺还是剖，顺的话就的明天做完B超给我放球囊，后天打催产针，又要拖两天，后来跟家里人研究了一下，还是剖，预约安排22日（明天）剖宫产（我老公同事的老婆想剖宫产，医院说不符合剖宫产指标只能顺，没办法选择顺产，7月1日生的，扎了无痛，宫口开到9指，医生说胎位不正，又转剖宫产7.6斤），有这样的例子，我也就不尝试了，不然所有的罪都遭了，就等着22日的手术了。
医生说晚上十点以后不要吃东西了，十二点以后就不要喝水了，十点之前，抓紧吃了一个桃子，一个西红柿，和老公玩游戏，玩到十一点多，困了，就睡了，等待明天的手术，结果临睡前，去了趟厕所，分不清是漏尿还是漏羊水，反正也没多少，就睡觉了，到22日00:30左右，哗哗漏羊水，就像水龙头打开了一样，止不住，迷迷糊糊赶紧喊我老公，我老公赶紧小护士，护士联系医生，然后告诉我准备手术，推来一个病床，让我往床上移，天呐，还没做好心理准备呢，就要去手术室了，然后老公和医院的工作人员一起推着我，往手术室去，并不是很远，但是我感觉推了好久，又阴森又阴冷的，特别恐怖，直接就把我推进去了，我还没跟我老公说话呢……
进到手术室，又让我从推来的病床上自己移动到手术床上，然后医生，麻醉师开始准备，让我签字（准备的时候，麻醉师还抱怨怎么大半夜的剖宫产，护士说羊水破了，本来是明天剖的，麻醉师说羊水破了也不着急呀……哎……）麻醉师让我把身体抱在一起，在我的脊椎里扎麻药，真的好疼，一根针在我的脊椎里弯来弯去，一直动，麻醉师让护士按着我，继续扎（局部麻醉）扎完没多久，就开始麻木了，身体控制不住的抖，麻醉师说抖就对了，抖的特别厉害，感觉要跳起来了，把我的脸挡上，开始手术。
22日02:22手术开始，两个医生开始给我做手术，凭着感觉，一个医生拿刀把我的肚子打开，双手使劲的扒开刀口，那感觉不是痛，就是很不舒服，无法用语言表达的那种感觉，另一个医生把手伸进去找孩子的头，掏了好久终于掏出头了，孩子马上就哭了，我以为孩子都出来了，结果才只是头出来了，然后又继续扒开我的刀口，每次扒我的刀口的时候，我就喊疼疼疼，医生就给我扎麻药，中间又扎了两次，最后扒开我的刀口，终于把孩子全部掏出来了，手术结束02:27，虽然手术时间只有五分钟，但是感觉过了一个世纪，孩子抱走带手环脚环，采集脐带血去了，医生开始给我缝合刀口，缝完一层，说一次好了，感觉说了好多次，也不知道到底什么时候能彻底好了，孩子都处理完了，抱到我面前给我看了看生殖器说是男宝，然后让我亲了两下他的小脑袋。终于缝好了，医生护士把我移动到病床上，就把我推出去了，我老公一直守在外面，我问我儿子呢，我老公把我儿子寄存在护士站了，把我推回病房就去接我儿子去了，我出手术室已经三点多了，再后来的事就一点也记不住了，生完好几天，我还问我老公有没有跟我说，你幸苦了[偷笑]我老公说，把我推出来，就跟我说了，这些都已经不重要了，重要的是这个体验真的是太难忘了，人生第一次做这么大的手术，肚子开了那么大一个口子，竟然还能活着。母爱真的很伟大再来跟大家分享一下坐月子的饮食注意事项：
坐月子多喝3个汤2个方法，奶水超多恶露排光，身体修复快！
坐月子的时候首要的就是排恶露了，恶露是残留在子宫内的组织，如果不排干净会引起感染和大出血的风险，甚至还会影响哺乳期奶水，导致奶水不足，宝宝也遭罪。所以通过饮食调理是非常好的，多补充亚麻酸、蛋白质这类物质会让身体加快愈合，促排恶露，身体恢复快，奶水也会多多的。我月子期间就是吃月嫂做的3个汤，非常好喝，恶露不到2周内就基本上完了，随之奶水也自然涨了很多，分享我都喝了哪些吧。
1⃣菠菜猪肝汤
材料：菠菜，猪肝，熟猪油，姜，大葱，盐，豌豆淀粉，火麻仁油。
做法：菠菜择洗干净放入沸水中焯烫片刻，猪肝洗净切成薄片，加入食盐、味精、水淀粉拌匀。锅内放入水煮沸，加入生姜、葱段、熟猪油继续煮。4-5分钟以后，放入拌好的猪肝和菠菜，煮熟即可，发点火麻仁油效果更好。