秋天怎么补水

秋天确实天气比较干燥，补水的话要勤快点了
1、清洁面部请使用温和类，定期去角质
2、柔肤水、化妆水等要用于洁面后
3、然后的精华可以用补水类或者宝石类
4、面霜的选择，秋冬季以后建议使用面霜（适当补水还补油，能起到补完水还保湿的作用），如果不是油皮，油皮的话也可以选择一款清爽的面霜
注意：秋冬季要多饮水，皮肤也需要水分，一天8杯水建议；可以使用补水喷雾，或者自制补水（10%甘油）的喷雾水，平时觉得干就可以多喷一些；可以用补水面膜，但是不超过一星期3次为佳。

秋季如何给皮肤补水

春去秋来，物变时迁；炎夏才去，秋风又起。随着秋季的来到，气候一天天干燥起来，人的皮肤因干燥也一天天绷紧、发干。如何给肌肤补充水分，过一个光彩滋润的秋冬？以下的小贴士会对你有帮助： 内补 1.保持足够的睡眠，保持心情愉悦； 2.每天保持8杯水的饮用量； 3.多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。 外补　　1.有针对性地选择适合自己的护肤品。每天早晚两次的清洁和护理，一定要做好以下程序：洁面、爽肤、面霜补水、擦眼霜；　　2.各类自制面膜、水果膜、蛋黄加蜂蜜等可滋润肌肤