★★★：８个美白肌肤的秘诀！！--海洋
１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。--海洋
４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部 ，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。
皮肤暗黄先美白还是先补水
针对于皮肤暗黄，我认为还是应该先补水后美白，这样才符合标准，效果会好一些。想要知道是先美白还是先补水，这就要从我们的肤质情况说起了，我们的肤质分为干性、油性、混合型，还有敏感肤质。一般干性和敏感肤质是最容易出现斑点的，而油性和混合型肤色通常都是暗黄色的。不管是斑点的出现，还是暗黄，都和皮肤内的水分脱不了关系的，皮肤一旦缺水，皮肤代谢功能就会下降，对外界的抵抗力也会减弱，排出皮肤内的垃圾就会受阻，从而导致垃圾和死细胞堆积沉淀形成黑色素，然后随着时间的推移慢慢扩散到皮肤表层形成斑点，以及肤色暗黄。吉林勃朗美容学校 所以不管是在哪一个季节，亦或者是哪一种肤质，补水是第一首要任务，只有皮肤水分充足了，才能辅助美白类护肤品对皮肤进行提亮去黄，而不是看到自己脸上的出现了斑点和暗黄，就手忙脚乱的涂一些美白祛斑产品，这样会直接刺激皮肤，造成皮肤损伤，可能会让脸上的斑点和暗黄问题变得更加严峻哦！！！
要想改善现在皮肤的状态，给你几点建议， 希望能帮到你。1、做面膜很关键，我建议你自制面膜比较好，可称得上是纯天然的取材，没有副作用而且既美白又能补充水分。2、做好防晒工作，出门抹防晒霜，戴帽子等等。3、在饮食方面要注意，少吃深颜色的，例如酱油等。多喝牛奶，豆浆等白颜色的饮料，同时多吃含维C的食物或果汁，同时多吃水果。4、不要熬夜，休息好。尤其是晚上十点以后，是皮肤恢复的时间。