答：长期爱熬夜的人可能是喜欢摹仿处在西半球的美国时间而同步体验的阴阳颠倒生活、即日做夜、夜做日的逆天行为吧，但这世上资格熬夜的只有猫科动物！（开个玩笑）我奉劝喜欢经常熬夜的朋友，切不要熬夜，如若经常熬夜会使你那套崭新机器、动力澎湃的气官将提前报废，这绝不是耸人听闻。人类的作息应尊循自然规律，顺应大自然赋予万物及生态阴阳之平衡，有动有静、大阳升起纳阳而动，月亮升起采阴夺栖而息，由此可見人体一旦身体机能失去平衡就会生病了。在现代社会当中的确有不少青年人喜欢过上夜生活、夜夜可舞升平、殊不知这种夜上海式的逆天行为是在透支你的健康、危害你的身体。特别要指出的是熬夜因困顿了就少不了吃夜宵，香烟魚肉酒菜少不了，（一个都不能少）而此时人体器肝正处在休息排解状态，吃下去的东西将加重人体脏器、脾胃、肝脏的负担，干扰内脏运行机理，因而导致排毒系统功能下降而受损而发生系统性的紊乱而无法正常排解，这些无法排出去的毒素将积滞在体内，久而久之将会暴发疾病而提前进入大型气修厂，此时人生几本完了。下面提供人体夜间各脏器运行机理时刻表：[是否准确供参考]《中医与五行术理论》
晚上21点—23点 免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐； 晚间23点—凌晨1点 肝的排毒，需在熟睡中进行； 凌晨1点—凌晨3点 胆的排毒，需在熟睡中进行； 凌晨3点—凌晨5点 肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳的最剧烈，因排毒动作已经走到肺； 不应用止咳药，以免抑制废积物的排除； 凌晨5点—7点 大肠的排毒，应上厕所排便； 早晨7点—9点 小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前； 养生者在7点半前；不吃早餐者应改变习惯 半夜至凌晨4点 为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜，请关爱健康，请珍生命。