最有效的治疗失眠办法？
不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,而且严重影响身心的健康及工作、学习和生活。 我以前压力大老失眠，在床上翻来覆去都睡不着。只要一失眠，白天就会犯困，而且脾气也是特别的不好，真的是痛苦得无法言语啊！不过现在好多了，主要是听人介绍去淘宝网上买了“眠悠长”来吃，那个店主是一名中医，他们那治疗失眠的眠悠长是一种中药，也没任何的副作用，挺管用的，现在入睡容易多了。W.W
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
下一篇：最有效的治疗失眠症方法