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不用护肤品？起码的洗面奶是肯定要的，而且你还有螨虫，早晚各洗两次脸，最好冷热水交替洗。
补水很重要，多喝水是非常必要的，还有青菜水果，作息时间一定要规律，不要熬夜什么的。
不要选择自己DIY面膜，可能会加重这种情况。
经常取脸部交触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常坚持清净，保持干净的最赖方式，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，因为紫外线存在宰逝世细菌的后果，使得细菌无奈成长，这一点相称主要，所以请养成彻顶洗洁床单、被子，洗后并要拿没去晒晒太阳。
饮食禁忌：
忌食高脂种食物，如猪油、奶油、沃肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。2.忌食腥发之物。腥领之物常使皮脂腺的缓性炎症扩展而难以祛除。特殊是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性暖之品。3.忌高糖食品。我体食用高糖食品后，会使机体新旧代谢茂盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘持续一直地涌现。4.忌食辛辣食物。这类食物性热，食后容易上火
而且，不要用手去扣痘痘，会留疤
望采纳~~~~~~~
方法如下： 一、芹菜柚子面膜 材料：芹菜、柚子、面膜纸 芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。 做法：用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。 15分钟后用温水洗净，坚持1个月用这款自制控油祛痘面膜就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。 二、柠檬鸡蛋面膜 材料：柠檬半个、小苏打、鸡蛋黄先把柠檬打成汁 把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。这款面膜可以有效去除油脂的同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。 三、苹果吸油面膜 材料：苹果、化妆棉将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。这款自制控油面膜可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。 四、黄瓜蛋清面膜 配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个 制作： 将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状； 将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清； 将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。 功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。 五、香蕉酸奶面膜 配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜纸 制作： 将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅拌成泥状； 将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿； 将面膜纸敷在肌肤上即可。 功效：香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜，丰富的营养成分和黏黏的质地，对滋养修护肌肤再合适不过了；酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。