如果你之前从来没有使用过护肤品，第一次使用建议你护肤品适量的加，不要把全部的护肤品都用上，刺痛也有可能是皮肤缺水，可以先用我们这款黄瓜胶做做水疗，等皮肤补充足够的水后，再使用护肤品，效果会好很多
如果每次使用护肤产品，都有刺痛感出现，劝你最好别再用了，想起以前个人就有经历过，那时候还在读书，也不知道该用什么护肤品好，于是就听销售员买了一套，一百多的护肤品三件套，有洗面奶、爽肤水、面霜，用上脸后就有明显的刺痛感。
一到三四月份皮肤干燥起皮，涂水乳会刺痛泛红，该怎么办呀，20岁的皮肤？
那是换季皮肤缺水和敏感了，要用温和的护肤品大量补水保湿。
根据您的描述，您的皮肤是干性，敏感性的皮肤。
建议需要使用修复皮肤屏障，敏感，保湿的护肤品。
洁面乳：建议选择温和保湿的洁面产品，可以选择（植秀村洁肤油，理肤泉特安系列）不建议使用泡沫多的洁面产品和香皂，会洗掉皮肤上面的油脂，加重敏感和干燥的。
面部喷雾：面部喷雾护理水来自温泉，可以选择含硫磺，硒成分的，有抗炎舒缓皮肤的效果，温和不刺激。可以选择（理肤泉舒护活泉水，薇姿活泉水喷雾。
保湿产品：选择控油修复皮肤屏障，保湿的保湿霜，建议每天使用三次保湿霜，分别是早餐洗脸后，傍晚时分，睡前。可以选择（优色林Q10抗皱敏感皮肤霜，爱多康抗敏保湿精华霜，倩碧特效深层修护润肤霜）
面膜：可以选择一款温和无刺激的补水面膜，增加皮肤的水合度可以帮助修复皮肤屏障。可以选择（雅漾保湿面膜，素颜女神胶原紧致补水面膜）
不建议经常更换护肤品，减少过敏的几率，使用新的护肤品之前，先在耳后和手臂内侧先少量试用，24小时之后没有红，瘙痒，皮疹的情况就可以使用。
饮食上面要吃的保湿，通过饮食调理，可以让皮肤水润，建议可以口服胶原蛋白，可以提升真皮层的含水能力，多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，坚果。里面含有维生素C，维生素E，可以促进胶原蛋白的合成。
生活中要注意环境的湿度，如果环境比较干燥，可以使用一个加湿器。风大的日子出门建议戴口罩，平时要避免熬夜，注意防晒。