熬夜对身体有多大伤害？

熬夜对身体的危害很大，常见的是神经衰弱，睡眠不好，难入睡、容易醒，白天头疼、没劲等，然后出现消化系统症状，消化不好、吃不下干等，而且熬夜也会影响人体肾上腺皮质激素和生长激素的分泌，长期下去就会出现睡眠障碍、神经衰弱、免疫力减退等严重危害。

长期熬夜危害多多，会造成身体疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。同时也会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。女性朋友要想保持一个好的皮肤状态，一定要养成良好的睡眠习惯，千万不要熬夜哦。