谢邀 首先干性皮肤的表现特点就是：缺乏油脂，易干燥起皮，产生紧绷感、容易产生皱纹和色斑，那么我们需要给皮肤保湿、滋润，从而防止皮肤老化及色素的生成。
那么我们在日常护理的时候应该注意以下几点 1. 清洁： 选择不含碱性物质的洁肤品，既达到清洁的目的，又可以保持皮肤的自然湿度，建议选择性质较温和的弱酸性洁面乳。洗脸水不要太热（18～30℃为宜）。不要进行过度深部清洁，如去角质，以免损伤皮肤的功能屏障，引起皮肤敏感。
2. 保湿水： 选用保湿效果较好的，温和柔肤滋润型、不含酒精的纯露，充分补充皮肤的水分。
3. 乳霜： 保湿非常重要。一般选用水包油型的修复乳霜，最好含有蓝甘菊成份，修复受损脆弱及敏感肌肤。
4. 防晒：出门前20分钟涂抹好，建议选择SPF＞15，PAF＋＋～＋＋＋的防晒霜，每2～3小时使用一次。
5. 面膜： 在面膜前先用喷雾蒸面可加快面部血液循环，补充必需的水分，以面部潮红为度，每次5～10分钟左右。选用补水效果较好的面膜，敷膜时间一般为每次15～20分钟。
这个季节容易上火、皮肤干燥，怎样解决和预防？
您好，感谢邀请，妙手医生为您解答！
秋冬天气十分干燥，皮肤容易干燥缺水，身体也容易出现上火的情况，尤其是一些天气偏热的地方上火就更常见了，造成上火的原因很多，一旦出现上火我们要怎么解决呢？接下来就由我在这里给大家分享如何预防解决这个问题！
多喝水上火有很大一部分原因是因为天气干燥造成，这个时候，补水尤为重要，要多喝水，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了多喝水，可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。
少吃辛辣刺激的食物食用一些辛辣、油炸、油腻的食物是非常容易上火的，出现上火的情况后，则更要忌嘴，这些不能再碰，饮食应以清淡为主，如果嘴巴内因上火而长泡了，可以喝粥或者喝汤来代替米饭。
多吃下火的食物
下火的食物很多，最下火的要属带“苦”味的菜了，像苦瓜、苦菜。如果不喜欢吃有“苦”味的菜，也可以多吃绿豆、芹菜、豆芽、生菜、冬瓜等等这些清热下火的菜，但是注意在烹饪时这些菜不要炒得过于油腻，否则，会影响下火效果的。
多喝凉茶
凉茶也是非常清热下火的呢！平时在天气干燥时，可以多喝凉茶，来预防上火。除了我们购买的包装星群夏桑菊凉茶，还有一些广东本地人自己煲中药凉茶，不过非常苦，煲凉茶的话一般只有广东这边最常见，其他地方很少有，所以大部分的人都会选择购买的包装星群夏桑菊凉茶来喝。
平时多喝清热茶
不要总是等到上火了才去想办法解决，平时可以多喝些清热的茶，有备无患，像绿茶。还有一些花茶，天气干燥时就适合喝喝，像菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、金盏花茶等等，清热下火就很不错，如果嫌麻烦可以购买的包装凉茶，比如星群夏桑菊颗粒剂凉茶、也有灌装的，这样会方便很多。
保持情绪稳定，身心愉快
如果情绪处于大起大落之中，或者持续暴躁的脾气，非常容易肝火旺，而这也会表现出上火的症状。所以，除了在饮食方面要改善外，愉快的生活氛围也是很重要的一点。
希望我的回答可以帮助到您！
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