这是个好问题，大家都知道早睡早起身体棒，谁都不想熬夜，但我们还是不由自主的经常熬夜，比方说周末，我们不上班，玩通宵的人都有。
我在多年的管理工作经历中，给员工排过小夜班，也排过大夜班，跟员工做过深入的交流。怎么看待熬夜的工作？，那先问问自己，不上夜班就不熬夜吗？
所以我想，熬夜，先看熬夜的程度，小夜班（14：00—22:00），还是大夜班（夜里0：00-早上8:00）。我觉得夜班还好，大夜班还真的老得快。
然后看回报的程度，上夜班的补贴情况是怎么样的，还有很多排大夜班的，休息时间比白班的员工要多。我觉得回报在你的心理预期，身体又能扛得住就可以做下去的。
最后上夜班的同学一定要注意安全，无论是上小夜班，还是大夜班。小夜班的员工10点下班，住公司附近宿舍的可以结伴回去，如果住私人宿舍的，回家路上安全性要把握好，到家给公司领导报个平安。大夜班的员工呢，因为办公楼守夜的安保人员是不够的，用电用水的安全都要注意。
上夜班对身体有哪些危害？
上了六年夜班，从自己亲身体会来说真的危害很大。曾在报社印厂工作过，每天晚上十点上班，白天正常也就早上六七点下班，碰到有重大新闻的话也许就干到下午才能下班，工作时间很不固定。
从自己亲身体会来看：
1.上夜班首先抵抗力会变差，经常会感冒，不喝药也抗不过去，再在我停止夜班工作后已经改善。
2.胃会不好，我在上夜班之前胃没有任何毛病，但是上夜班之后胃会经常有反酸，灼烧感，这在辞职后也有改善。
3.记忆力变差，精气神不足，白天睡觉睡不醒，睡不实，老感觉很疲乏，没有精气神，脸色暗淡，脸上经常起痘痘。
4.视力下降明显，因为晚上在很亮的工作环境下，还要看报纸，所以视力下降明显。
4.因为本人的工作环境问题，导致听力，嗅觉都出现问题，报社印厂轮转印刷机开机声音很大，油墨也有味道，所以对听力嗅觉也有影响。
以上是本人经历六年夜班生活，对自己身体的影响，所以夜班尽量还是能不上就别上吧，对身体影响还是挺大的。