美国权威知识库UpToDate指出：
母乳喂养对母亲的益处不仅限于哺乳期，还有长期益处；同时，它对家庭和社会也有着显著的经济收益。
●哺乳期间母乳喂养对母亲的益处包括：加速产后恢复、减轻应激反应、促进体重减轻以及延长无排卵期，不过母乳喂养并不是一种可靠的避孕措施。
●母乳喂养对母亲的长期益处包括在分娩后数年间降低发生 2 型糖尿病的风险，降低乳腺癌和卵巢癌的长期风险，还可能降低心血管疾病 (CVD) 的风险。但目前还不清楚母乳喂养能否降低骨质疏松的风险。
●母乳喂养减少了购买配方奶的费用，因而减少了自付支出。此外，由于母乳喂养的婴儿发生疾病的风险降低，故其花在门诊、住院治疗及用药上的共付支出中的自付费用减少，父母的工作缺勤也相应减少。
●母乳喂养的社会益处包括：节省成本 (配方奶及医疗保健的支出减少) 及降低婴儿死亡率。
母乳喂养，真的很好吗？
当然，6个月内尽可能坚持亲喂，这是目前国际国内公认的最佳喂养方式。
母乳喂养对于宝宝来说非常有好处：
1、 母乳中蛋白质、脂肪、糖这三大营养元素的比例最优，适合6个月以下宝宝的生长需要，并且富含促进大脑发育的牛磺酸、增强视力的DHA等等营养元素，更有助于宝宝的发育；
2、 新生儿身体未成熟，肚子饿的时候是不适合等待的，母乳可以直接喂，而奶粉还需要时间去冲泡；
3、 母乳是新鲜的，并且温度和体温一样，正适合宝宝，而奶瓶里的奶在喂食时会逐渐冷却；
4、 母乳喂养降低宝宝的过敏风险，并能降低许多疾病的发生率；
5、 哺乳时，宝宝能感受到妈妈身体的温度，这是一种身体与感情的结合，有助于培养日后家庭的爱和安全感；
6、 母乳中含有益生元，能促进肠道中益生菌的生长，并调节肠道蠕动，会减少宝宝便秘的情况。
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