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吃什么止泻效果好食疗养生(吃什么止泻最快)

来源:www.hn139.net   时间:2023-03-20 17:02   点击:296  编辑:admin   手机版

咽炎食疗吃什么好?

咽炎患者在饮食上可以多吃一些新鲜的水果来进行治疗,比如枇杷果,枇杷果有着很好的止咳润肺,利咽,清热解毒的效果,对于慢性咽炎患者都能够起到很好的作用,另外柚子也是不错的,柚子比较酸甜可口,属于寒性的食物,能够起到很好的生津止渴,解酒毒,助消化和理气化痰的效果。

秋天如何食疗养生?

  1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则  秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食为主,如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品,以健身祛病,延年益寿,但不能猛吃大鱼大肉,瓜果也不能过食,以免伤及肠胃。另外,要特别注意饮食清洁卫生,保护脾胃,多进温食,节制冷食、冷饮,以免引发肠炎、痢疾等疾病。  2、积极参加体育锻炼,强身健体  秋季天高气爽,是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼,是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起,晨起后要积极参加活动健身锻炼,可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。  秋季气候干燥,早、晚温差较大,是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件,随着干燥的灰尘,一些细菌、病毒在空气中飞扬,常会引起呼吸道疾病的传播,是慢性支气管炎和哮喘病的高发时节,因此,老年人在参加体育锻炼的同时要加强保暖,做好预防工作。  3、保持乐观情绪,静养心神  秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象的季节。在此时节在老年人心中最易引起衰落、颓废等伤感情绪,因此,要注意调养情智,学会调适自己,要保持乐观情绪,保持内心的宁静,适当延长夜间睡眠时间;可经常和他人、家人谈心,或到公园散步,适当看看电影、电视,或养花、垂钓,这些都有益于修身养性,陶冶情操。  4、衣装适宜,谨防着凉  秋季气温逐渐下降,早、晚温差较大;在此季节,老年人既要注意防寒保暖,又不能过早、过多添加衣物;在此季节只要不是过于寒冷,就要尽量让机体保持于凉爽状态,让身体得以锻炼,使其具有抗御风寒的能力。但是金秋季节,气候变化无常,老年人要顺应气候变化,适当注意保暖,以防止感冒和引发呼吸道等各种疾病,要根据天气情况,及时增减衣服,防寒保暖,防病保健。  秋燥伤肺少吃辛:秋季天高气爽,空气干燥,湿度小,人易出现咽干、干咳等症状,这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时,应少吃辛、辣食物,如葱、姜、辣椒、胡椒,防止辛温助热,加重肺燥症状。  肺燥伤肝要吃酸:从中医五行生克来讲,肺属金,肝属木,金旺能克木,使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物,因为“酸入肝”,可以强盛肝木,防止肺气太过对肝造成损伤。酸味食物可以收敛肝气,有保肝护肝的作用,但也不可过量。因为许多酸性食物,如醋、乌梅等,其酸味能刺激胃,易发生胃溃疡、胃炎等病,对身体不利。  秋瓜坏肚少吃寒:许多人都有这种感受,秋天吃水果,一不小心就坏肚子,这与秋天的气候有关。秋季天凉了,气温下降,脾胃阳气不足,再吃多了阴寒性质的水果、蔬菜,自然是雪上加霜,导致阳气不振而腹泻、腹痛。因此,秋季不要吃太寒凉的食物,以保护胃肠,保护肺脏。  适度饮水最重要:夏天多汗季节要多饮水,秋天干燥季节更要多饮水。适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。饮水以少量频饮为佳,不宜暴饮,一次饮大量水,会给胃肠增加负担,引起不适,只有少量慢饮,“润物细无声”才能对口、鼻、咽、喉、食管,乃至气管产生更大的滋润作用。  养阴益气是关键:对于中老年人来说,秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥,益气就可以温养肺气,鼓舞阳气,所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物,以安度秋天。

食疗养生,老年人肺炎食疗菜谱?

老年人得肺炎后,必须给予老人充足的营养,特别是热量和蛋白质。优质的蛋白可以选择牛奶,鸡蛋,豆制品,瘦肉等,但要适当控制脂肪量。多吃蔬菜水果补充矿物质。还要使用含铁含铜量丰富的食物,像动物的内脏蛋黄,芝麻酱等。也要吃一些含钙量高的奶制品,海产品。

血糖高吃什么好食疗?

可以尝试吃一些裸燕麦,能有效预防和治疗由高血脂带来的心脑血管类疾病,食用一段时间能明显降低心血管和肝脏中的胆固醇,患者必须严格控制淀粉的摄取量,但同时又要保持其他营养成分的摄入,裸燕麦具有高营养、低糖的特点,所以从根本上满足了患者的饮食需求。

脂肪肝食疗吃什么好?

脂肪肝患者应注意饮食和运动。在饮食方面,应避免生、寒、粗、油腻食物的辛辣刺激,多吃粗纤维素食物。他们的饮食应该清淡易消化。他们应该多吃新鲜的水果和蔬菜,七、八点饱,戒烟戒酒,少熬夜,减少不必要的娱乐活动。平时也需要配合运动,可以选择跑步、旅游等。

儿童止泻药效果好的?

宝宝腹泻要分清腹泻的原因,最常见的是消化不良性腹泻与感染性腹泻。消化不良性腹泻,可以用益生菌类的药物调整肠胃功能,还可以配合蒙脱石散止泻对症处理。如果是感染性腹泻,最常见的是细菌或者病毒感染,病毒感染可以用利巴韦林颗粒治疗,细菌感染可以用头孢克洛颗粒治疗。

大人吃什么止泻最快?

以下方法可有效缓解成人腹泻:首先,检查血常规和大便常规;如有细菌感染等异常情况,可口服盐酸小檗碱、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗;如果是感冒引起的,你应该保暖,多喝热水,或者在腹部敷上热水袋来缓解腹泻。此外,注意日常饮食,少吃辛辣刺激的食物,饮食以清淡易消化的食物为主,也可以止腹泻。

吃什么水果可以止泻?

苹果,乌梅,荔枝,龙眼,桔子,栗子,石榴,山楂等温性的食物,腹泻不要吃含有寒性的食物,如香蕉,西瓜,梨子等。腹泻期间,吃一些流食,容易消化的食物,少食多餐,食物温度不宜过冷,趁热食用。腹泻严重时及时服用止泻类药物,到内科检查,有无细菌感染。

吃什么食物可以止泻?

吃食物不能完全治疗腹泻,但是可以起到缓解的作用,在腹泻期间可以多吃一些粥或者细面条类的食物,清淡的饮食对于腹泻的患者有非常好的作用,如果吃太油腻的食物会加重肠胃的负担,也不利于病情的恢复。如果腹泻情况比较严重,最好吃一些止泻药来进行治疗。

吃什么水果止泻最快?

有腹泻的症状,可能和肠胃炎或者消化不良有关系。可以在医生的指导下服用肠炎宁或者诺氟沙星,乳酸菌素片等药物治疗,多做腹部热敷,短时间内可以吃一些小米粥等营养的粥类食物,也可以用苹果蒸着吃,有收敛和协助止泻的作用,效果也比较好。

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