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西洋参枸杞红枣泡水喝的功效?

299 2024-07-25 13:08 admin

西洋参和枸杞一起泡水,能起到益气滋阴的作用。西洋参具有益气滋阴的作用,而枸杞是补肝肾的作用,所以二者相互配伍,适合于阴虚火旺导致的潮热、多梦、焦虑,或是眼干、口干,特别是眼睛干涩。枸杞对于补肝肾阴效果非常好。如阴虚的同时,伴有脾气不足,平时食欲差,或平时乏力倦怠,有脾虚的症状,可以健脾利湿。如睡眠差,可以加一些玫瑰花、茉莉花来调节神经功能,以改善睡眠。

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