otc复合维生素哪个牌子好？

一、otc复合维生素哪个牌子好？

推荐爱乐维

　　推荐理由：这款复合维生素，适合从备孕到孕期的女性，这个有澳洲款，查了澳洲款跟这款差别，澳洲款的因为澳洲那边的饮食习惯在药里加了碘，中国人一般不会缺碘，还可能碘含量过高，所以这款比较保险，但是如果检查缺碘可以选择澳洲款！

二、多维矿物质和复合维生素区别？

多种维生素矿物质与复合维生素矿物质区别不大，都含有补充多种维生素和矿物质，比如钙、铁、锌、硒、维生素A、 维生素B1 、维生素B2 、 维生素B、维生素B1、 维生素C等 ，其作用也是一样的，都能补充人体需要的多种维生素和矿物质，所以，如果需要的话，这两种药物可以任选一种。

三、复合维生素买otc还是保健品？

如果你吃维生素的话，建议你还是买维生素的药物。因为保健品的成分都是不太确定的，而且又比较贵。而维生素的药品一般含量是比较准的，而且还很便宜

维生素药物本身就属于OTC类药物，也就是说非处方药物，保健品中也是可以含有维生素的，可以对比一下每种的具体含量是不是有差别，选择合适的就可以。

四、复合维生素矿物质片和维生素b族怎么选？

选维生素矿物质片吧。 营养比较全面   还包含了维生素b族     维生素b族营养就比较单一。缺乏维生素b的人可能还缺其他营养素

五、复合维生素矿物质片正确吃法？

复合维生素矿物质需要按照说明书上的建议使用，不能随意服用。

2 一般建议成人每天一次，每次1粒，饭后服用，并且不要超过建议用量。3 在使用诺特兰德复合维生素矿物质的同时，还应注意均衡饮食，避免营养过剩或不足，以达到更好的保健效果。

六、复合维生素矿物质片哪个牌子好？

健安喜 。

健安喜是来自美国的复合维生素品牌，也是全球知名的最大营养保健食品连锁机构。成立于1935年，至今已经有80多年的时间，在消费者心目中占有着重要的地位

七、诺特兰德复合维生素矿物质怎么吃？

每次1～3片，每日3次。

维生素 是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。

八、otc天然维生素有哪些？

人体必需维生素有脂溶性维生素（包括维生素A、D、E、K）和水溶性维生素（如维生素B1、B2、B12、C、生物素、叶酸、泛酸等）。

1.脂溶性维生素：人体内必须需要的脂溶性维生素，包括维生素A和维生素D，还有维生素E、维生素K等。

2.水溶性维生素：体内的水溶性维生素有维生素B1、维生素B2，还有维生素B12、生物素、叶酸、泛酸、维生素C等。

维生素是维持人体正常生理功能和健康、调节机体代谢、能量代谢、神经功能和细胞完整所必需的有机化合物，而许多维生素人体无法自己产生，就需要通过饮食等手段进行补充。日常饮食注意均衡搭配。

出现维生素的缺乏应当及时去医院就诊，在医生的指导下查明原因后积极治疗，以免耽误病情。

九、复合维他命和复合维生素的区别？

维他命和维生素没有区别，维他命是维生素的旧称。

维他命就是维生素，两者都是译为英语均为Vitamin。前者是音译，后者以意译为主。它们是人体和其他生物体必不可少的微量营养成分，是维持和调节机体正常代谢的重要物质。大部分维生素一般无法由生物体自己合成，需要通过饮食等手段从食物中摄取。缺乏维生素会导致严重的健康问题。就目前所知的维生素就有几十种，种类很多，根据其溶解性可分为两大类，即脂溶性维生素和水溶性维生素。

维生素有一些共同的特点，它们是酶或辅酶的重要成分；人体不能合成或合成的量不能满足机体需要，必须由食物提供；它不形成组织，也不提供能量；它在调节物质代谢中起重要作用。

十、单纯维生素和复合维生素区别？

单纯的维生素跟复合维生素的区别主要就是复合维生素是多种维生素的复合物，不是单一的某一种维生素。如果出现多种维生素缺乏的情况下，可以适当的运用复合维生素来进行调理治疗。

如果单纯的某一种维生素缺乏，就不需要应用复合维生素调理，平时应该尽量做到饮食多样化，保证营养全面，多吃蔬菜和水果，就会避免维生素缺乏的情况发生。