夏天泡脚有什么好处？

很多人都有冬天泡脚的习惯，其实夏天泡脚也是有很多好处。都说冬病夏治，夏天泡脚可以养阳气，促进血液循环，特别是对冬天怕冷、下肢怕冷畏寒、有老寒脚的人坚持在夏天泡脚是非常好的养生保健。

夏天泡脚还能祛湿除暑，夏天湿气正是来临的时候，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没胃口，爱犯困，没精神等表现。而夏天泡脚正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。在人体阳气最旺之时，泡脚能够刺激经脉，振奋人体的脏腑机能，特别是脾胃的机能，脾胃好就不容易被湿气所入侵，这个时候也是最易将体内的湿邪排出。

夏天辟谷期间可以泡脚吗？

泡脚是不分时间的，也不分季节。夏天泡脚会对身体更有好处，因为夏天天热会给人带来疲劳感，可泡脚可以增加血液循环，减少身体疲劳感，提高体质的免疫力。夏天可以通过天热身体出汗进行体内湿气排出，但是注意不要中暑，夏天也可通过太阳的阳光辐射杀菌消毒，对身体也有很好的强身健体作用，一般我国北方体质寒性体质较重，所以再注意防暑的同时，要注意利用夏季增加体质能量。夏天食物不要放久，食物也要用新的食物，对于饮食注意卫生也要注意存放时间，只要注意这切就会好好的利用夏季，还可以增加体质健康。