如何治白头发？？？

生白头发的原因分先天和后天两种。 后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。1.应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。

2.坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是），按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。

3.讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

4.在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
 

求：白发变黑的食补偏方

把黑豆泡米醋 等到5~10天软了 拿来吃 可以促进头发生长

香蕉水洗头的正确方法？

1、2根香蕉切段，放入锅内加1千毫升水，然后大火煮开后转入小火煮5分钟。

2、凉了后加入5毫升的白醋，一周白发消失不见了，还可以有效的预防脱发、掉发等各种头皮问题香蕉去皮。

3、加向日葵精油和少量鲜绿柠檬汁，一起捣碎。搅拌均匀后，用梳子从发根梳头等他慢慢变干，半小时后，正常洗头即可。