肝脏排毒的食物？

  肝脏排毒不好建议你喝【樟芝菁华液】www。zhangzhiw。com 【樟芝菁华液】中含有多种生理活性成分,如多醣体、三萜类化合物、超氧歧化酶(SOD)腺苷、蛋白质(含免疫蛋白)、多种维生素、微量元素(钙、磷、楮)、核酸、凝集素、氨基酸、胆固醇、木质素、血压稳定物质等。
  该成分具备的生理活性功能具有抗肿瘤、增强免疫力、抗病毒、预防细胞变异、抗过敏、抗高血压、抑制血小板凝集、降血压、降胆固醇、抗细菌、保护肝脏等,可充分满足关爱康健人士之全面均衡日常保健。 多吃有助于肝脏排毒的食物: 1。地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。
  最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2。绿豆: 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 3。薏仁:薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。
  
  薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。 4。小米:小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

绿色养肝,多吃些绿色食物吧。