排肺毒最快的偏方

其实清肺排毒喝茶就是一个上佳的选择，像我自己是喝信阳毛尖排毒养肺的，信阳毛尖采摘嫩芽，有着丰富的营养成分，对肺部垃圾很有效的。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品官网预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。此外，多吃一些对肺好的食物，比如莲藕生食。能清热润肺，凉血行淤，藕性甘、味平，可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用

吃动物血类

什么东西泡茶可以排肺毒

食疗法可以排肺毒：　毒物在体内滞留　　对策：喝茶　　烟雾中的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖(血糖食品)增高等。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，能够对这些物质起到分解的作用，又可利用茶叶的利尿作用，减少毒物在体内的停留时间。　　防癌的硒元素含量下降　　对策：食用含硒丰富的食物　　吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，硒是防癌不可缺少的一种微量元素(微量元素食品)。如果体内硒缺乏，肠道的癌症及白血病发病率会增高。因此，吸烟者宜常补充含硒丰富的食物，首推麦芽、蘑菇其次是蛋类、金枪鱼，再次是动物肝脏、肾脏等。　　氧化物质过量　　对策：补充维生素(维生素食品)　　抽烟会使你身体中所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又随之增加，如果不能及时补充就会造成过氧化作用。因此，吸烟的人特别需要补充抗氧维生素。在日常生活中为了补充这些维生素，你应该多吃蔬菜水果，在人体内制造碱性生理环境。其中尤其是生胡萝卜和小黄瓜富含抗氧化维生素。同时还应该注意适量补充维生素B、钙质和镁，它们可以帮助缓解压力，减轻戒烟过程的焦虑和失眠状况。