什么食物可以滋肝润肺？

饮食养生，中医讲究 “五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺肾。青养肝――多吃梅子少喝酒红滋心――苹果山楂抗疲劳黄益脾――南瓜香蕉助排毒白润肺――萝卜豆腐也可贵 白色食品可以养肺，如牛奶、米面、豆腐、冬瓜、竹笋、山药等。我们都知道，白色的萝卜等可以化痰，而藕、梨、白色的肉也可以润肺养肺，而且对预防心脑血管病、安定情绪、润肺、促进肠蠕动都有很大的作用。黑补肾――芝麻黑豆抗衰老

1.饮食养生，中医讲究 “五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺肾。青养肝――多吃梅子少喝酒红滋心――苹果山楂抗疲劳黄益脾――南瓜香蕉助排毒白润肺――萝卜豆腐也可贵 2.白色食品可以养肺，如牛奶、米面、豆腐、冬瓜、竹笋、山药等。我们都知道，白色的萝卜等可以化痰，而藕、梨、白色的肉也可以润肺养肺，而且对预防心脑血管病、安定情绪、润肺、促进肠蠕动都有很大的作用。黑补肾――芝麻黑豆抗衰老