用什么药都不是长久的办法
既然是要戒烟，那就要让自己不喜欢，从喜欢吸烟变得不喜欢，如果减量来控制吸烟或戒烟的话，就会越戒越喜欢，是戒不掉的，所以最好的办法就是让自己怕
所以，要想戒得彻底又有效，就是狂抽，抽得自己怕，一天抽一条两条烟，抽到自己醉，抽到怕，抽到晕，以后听到烟字都怕，不要说抽或闻到烟味了，绝对让你怕到脸都变色
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