想抽烟的坏处. 1.据说抽多了会阳痿!!且与老婆亲吻时因口中味太大被拒绝!!! 2.还有个方法就是不要留过多的钱买烟.
我意志不行,戒烟用的第一招,第二招不管用,虽然没钱了但可以先抽再给钱,唉!
烟虽能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡，不协调，结果出现短时的兴奋，长期的抑制。长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，阴茎无法充血，造成勃起功能障碍，影响正常的性生活。
阳痿的致病因素较多，但最重要的是因阴茎动脉供血不足引起。阴茎主要由三条海绵体构成，海绵体内充满血窦，与动脉分枝相连，阴茎勃起时，在神经的支配下，动脉扩张，大量血液进入血窦，使阴茎体积增大，质地坚硬。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，微循环障碍，造成血管腔的缩小和狭窄，使阴茎勃起困难或举而不坚。
兄弟,就看你毅力了,如真想戒烟就加油吧!!!
我的烟就是这样戒掉的!!
最快最有效的戒烟方法
建议循序渐进。举个例子，小李最近决定戒烟了，突然间从每天1包烟到一根不吸，为了缓解烟瘾，他买了很多零食，想吸的时候就吃零食，坚持了一个月，结果体重长了10斤。最后，还是经不住诱惑，又重新加入烟民行列。老王最近咳嗽、胸闷，决定戒烟，戒烟后郁郁寡欢，食欲不振，一个月瘦了十几斤。这两个例子非常常见，从中我们可以看出，盲目急性戒烟往往适得其反，达不到戒烟的目的，反而进一步损害了健康。如果打算戒烟，建议先逐步减少每天的吸烟量，这样比较容易控制，也不会引发戒断综合征。建议尽量远离吸烟人群。很多人戒烟不成功就是身边的烟友不停的让烟，本身心里就挺痒痒的，加上烟的味道，架不住烟友的劝说，吸一根吧，结果前功尽弃。戒烟未成功前，尽量少参加烟友的聚会，多和不吸烟的人来往。
戒烟首先要坚定自己的信念，很多时候戒烟不成功是因为自己无法控制自己想要吸烟的欲望，所以戒烟要做到的第一点就是管住自己的意念。第二，因为烟瘾重的人不好控制意念，这时候可以采用注意力转移法，多培养自己的兴趣爱好，不要让自己有太多的空余时间。第三，可以考虑代替疗法，当出现想抽烟的情况的时候，就给自己一种水果或者一粒坚果之类的，去替代吸烟。