每个人都有肌肉的，只不过被脂肪覆盖，可以通过练习瑜伽同时服用瑜动极纤双蛋白素就能消耗掉身体内脂肪，肌肉就显现了，可以去看下
练肌肉的话，还是选择一些高强度的，有针对性的锻炼方式进行锻炼，瑜伽对练肌肉好像帮助不大！
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每个人都有肌肉的，只不过被脂肪覆盖，可以通过练习瑜伽同时服用瑜动极纤双蛋白素就能消耗掉身体内脂肪，肌肉就显现了，可以去看下
练肌肉的话，还是选择一些高强度的，有针对性的锻炼方式进行锻炼，瑜伽对练肌肉好像帮助不大！