艾叶和生姜泡脚对膝盖骨质增生有什么好处？

题主所说的艾叶和生姜泡脚对膝盖骨质增生没有作用，骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。目前对骨质增生的治疗，主要以物理以及药物两种治疗方式，其发病通常与患者的依从性、周围环境等具有直接关系，大量研究表明，对患者给予相应的综合护理干预，可以有效提高治疗效果，减轻患者疼痛程度。

从临床上来说，对膝盖骨质增生的综合护理主要有4个方面：①短波电疗护理：具体需在医院或其他有资质的医疗机构进行。②中医护理：通过昆仑穴、足三里穴、委中穴、内外膝眼穴等穴位进行针灸治疗。同时，用中药进行在增生部位进行熏蒸治疗。③心理护理：重点是了解并接受骨质增生的事实，放松心情，并进行适当活动，积极配合治疗。④饮食护理：日常饮食中，增加对钙质的摄入量，例如，多吃豆制食品、牛奶、蛋类等，必要时服用相应的维生素 A、维生素 D，确保钙质吸收，促使早期康复。

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姜片泡脚可以去湿气吗，用什么泡脚可以祛湿？

生姜性温，用姜片泡脚去湿气的作用不大，主要作用还是温胃止呕，祛风散寒的。如果想用泡脚的方法祛湿，在热水里加些胡椒是个不错的选择，胡椒可以温经通络，祛湿通风，每天坚持用胡椒水泡脚可以达到祛湿效果。